مواد غذایی مفید برای اعضای بدن

مو: سبزیجات سبز، لوبیا، سالمون/// چشم، ذرت، هویج، تخم مرغ/// قلب: گوجه فرنگی، سیب زمینی، آلو/// روده: آلو، ماست/// استخوان: پرتقال، شیر، کرفس/// مغز: سالمون، گردو، تن ماهی، ساردین/// ریه: بروکلی، کلم/// پوست: بلوبری، سالمون، چای سبز