پیشگیری از پر فشاری خون
(last modified Sat, 20 May 2023 07:57:24 GMT )
اردیبهشت ۳۰, ۱۴۰۲ ۱۲:۵۷ Asia/Dushanbe
  • پیشگیری از پر فشاری خون

راه های پیشگیری از پر فشاری خون: کاهش وزن در صورت اضافه وزن، مصرف 5 وعده میوه و سبزی در روز، انجام فعالیت بدنی در روزهای هفته، کاهش مصرف نمک، ترک مصرف دخانیات، اندازه گیری منظم چربی، قند و فشار خون

Image Caption