۱۰ نکته طلایی در تغذیه بیماران دیابتی
تیر ۲۹, ۱۴۰۲ ۱۳:۱۱ Asia/Dushanbe
۱۰ نکته طلایی در تغذیه بیماران دیابتی: مصرف امگا 3، مصرف حبوبات، نوشیدن آب کافی، مصرف میوه و سبزی، مصرف لبنیات کم چرب، مصرف غذاهای بخارپز یا کبابی، پیاده روی روزانه 30 تا 45 دقیقه، کاهش مصرف نان سفید و برنج، منظم کردن ساعت صرف غذا، مصرف ویتامین های A وC
![](https://media.parstoday.ir/image/4c3n07857845e02bw01_800C450.jpg)