راهکارهای خانگی برای تسکین عرق سوز شدن در گرما

راهکارهای خانگی برای تسکین عرق سوز شدن در گرما: استفاده از پماد هیدروکورتیزون، جلوگیری از تماس پوستی با پارچه، استفاده از میوه و سبزی تازه، شستشو با آب و صابون ملایم، دوش سرد و استحمام صبحگاهی، پرهیز از لباس های تنگ، نوشیدن مایعات کافی، کمپرس دم کرده نعنا، کمپرس آب سرد