کارهایی که کمک می کنند چشم های شما بهتر ببینند

کارهایی که کمک می کنند چشم های شما بهتر ببینند: تحرک بدنی داشته باشید، از حوله مشترک استفاده نکنید، 2 بار در هفته ماهی بخورید، از هوای خشک دوری کنید، از کلاه برای جلوگیری از تابش آفتاب استفاده کنید، فشار خونتان را اندازه بگیرید، از عینک آفتابی استفاده کنید، از پیاز قرمز استفاده کنید، هنگام کار با رایانه یا مطالعه نیم ساعت استراحت کنید، محیط را مرطوب نگه دارید، قبل از خواب آرایش چشم ها را پاک کنید