۴ ویتامین و ماده معدنی ضروری برای قلب

یکی از مهم ترین توصیه ها برای حفظ سلامت قلب دنبال کردن رژیم غذایی سالم غنی از ویتامین‌ها و مواد معدنیِ ضروری برای این عضو حیاتی است. چهار ویتامین و ماده معدنی مهم و ضروری برای سلامت قلب ویتامین دی، منیزیم، اسید فولیک و پتاسیم است.