روش ها و راهکارهای دوام زندگی

خوب گوش دادن اولین مهارت در تضمین ارتباط است.

موانع همدلی: برچسب زدن، قضاوت و پیش داوری، درشت نمایی، ریز نمایی، نصیحت کردن، سرزنش کردن، غفلت کردن، به رخ کشیدن