9 одати бад барои кулияҳо

Одатҳои бад барои кулияҳо инҳо ҳастанд:

9 одати бад барои кулияҳо:

Нанӯшидани оби кофӣ ، масрафи зиёди намак ، масрафи зиёди қанду шиукар ، масрафи зиёди қаҳва ، хоби нокофӣ ، хурдани алкул ، нигаҳи доштани идрор ، камбуди витамин ва  эътиёд ба мусакинҳо