Якчанд тавсияи ғизоӣ барои саломатии занон

Баъзе тавсияҳои ғизоӣ барои саломатии занон: Нӯшидани миқдори кофии об, гирифтани миқдори калтсий, гирифтани витамини D, истеъмоли сабзавот ва меваҳои кофӣ ва миқдори кофии оҳани дар режими ғизоӣ.