-
Иммунитет сусайганидан дарак берувчи организмдаги 9 симптом
июл 14, 2021 05:57Организмни бактерия ва вируслардан ҳимоя қилувчи иммун тизимининг сусайиши саломатлик билан боғлиқ турли муаммолар келиб чиқишига олиб келиши мумкин. Айнан шу сабаб ҳам қандай белгилар иммунитет «тушиб кетгани»ни билдириши ҳақида маълумотга эга бўлиш муҳим саналади.
-
Юқори холестерин миқдорини туширишда ёрдам берувчи фойдали маҳсулотлар
июл 13, 2021 05:34Шифокорлар холестерин миқдорини пасайтириш учун кундалик овқатланишда бир неча қоидаларга риоя қилишни маъқул деб билади. Шунингдек, улар тавсия қилган озиқ-овқатларни истеъмол қилиш саломатлик учун муҳим ҳисобланади.
-
Тиниқиб ухлашга ёрдам берадиган 13 маҳсулот
июл 12, 2021 06:02Безовта бўлмасдан тиниқиб ухлаш ва тонгда тетик уйғонишга ҳисса қўшадиган маҳсулотлар ҳақида маълумот бериб ўтамиз.
-
Кучли иммунитет гарови — B5 витаминига бой бўлган 5 маҳсулот
июл 10, 2021 05:51E ва C витаминларидан фарқли равишда B витаминида антиоксидантлар мавжуд эмас, шу билан бирга, у иммунитет тизимига бевосита таъсир кўрсатмайди.
-
Юрак фаолиятини яхшилайдиган 7 маҳсулот
июл 08, 2021 05:40Йилига бир миллиондан ортиқ инсон юрак касаллиги сабаб вафот этиши кишини хавотирга солади.
-
Ошқозон-ичак тизимига зарар етказадиган маҳсулотлар
июл 07, 2021 06:31Рациондаги айрим маҳсулотларни меъёрдан кўп истеъмол қилиш нафақат вазнда ўзгариш кузатилиши, балки саломатликка ҳам зарар етиб, моддалар алмашинуви бузилишига ҳам олиб келиши мумкин.
-
Диареяда нима қилиш ва қандай овқатланиш керак?
июл 06, 2021 06:36Диарея ва ичбуруғ бир маънони англатади, шунчаки ичбуруғ соддароқ, диарея эса илмий ном.
-
Ревматизм ривожланаётганидан дарак берувчи симптомлар
июл 05, 2021 05:43Бириктирувчи тўқималарнинг яллиғланиши ҳисобланган ревматизмда юрак, бўғин ва қон томирларидан ташқари, марказий нерв системаси, нафас аъзолари ва ошқозон-ичаклар тракти азият чекади.
-
Коронавирусга чалинган одамдан вирус юқмаслиги учун амал қилиш керак бўлган 5 қоида
июл 04, 2021 05:51Коронавирус аниқланган одам билан бир уйда яшайдиганлар ушбу тавсияларга риоя этиб, зарарланишни олдини олишга эришишлари мумкин.
-
Жигар саломатлиги учун муҳим бўлган 5 маҳсулот
июл 03, 2021 05:37Қайси маҳсулотлар жигар фаолиятини яхшилаши ҳақида маълумот бериб ўтамиз.