-
Ўпкаларни мустаҳкамлашнинг оддийгина 4 усули
июн 30, 2021 06:00Экологиянинг ёмонлиги ва шаҳар ҳавосининг ифлосланиши ва бошқалар сабаб ўпкалар фаолияти билан боғлиқ муаммолар, касалликлар келиб чиқиши мумкин. Уларнинг саломатлигини сақлаш ва мустаҳкамлашга ёрдам берадиган тавсияларни эътиборингизга ҳавола этамиз.
-
Озишга ёрдам берадиган 5 микроэлемент
июн 29, 2021 05:49Қайси микроэлементлар вазн ташлашга ёрдам бериши ҳамда улар қайси маҳсулотлар таркибида бўлиши ҳақида маълумот бериб ўтамиз.
-
Хотира билан боғлиқ муаммо бўлмаслиги учун тийилиш тавсия қилинадиган маҳсулотлар
июн 28, 2021 05:40Америкалик парҳезшунос Марта Клер Моrris Rasha университетининг тиббиёт маркази билан ҳамкорликда МIND-парҳезини ишлаб чиққан. Унга кўра мия фаолияти ҳамда когнитив қобилиятни сусайтирадиган маҳсулотлардан тийилиш тавсия қилинади.
-
Коронавируснинг «ҳиндча» штаммига хос симптомлар
июн 27, 2021 06:07Коронавируснинг «ҳиндча» штаммини юқтириб олганларда қандай симптомлар пайдо бўлиши ҳақида эксперт Ольга Шуппо маълумот беради.
-
Болаларда стоматитни даволаш ва олдини олиш йўллари
июн 26, 2021 05:34Стоматит — бу оғиз шиллиқ пардасининг яллиғланишидир. Тўсатдан ёки вирусли инфекция фонида бола ҳатто энг севимли овқатини ейишдан бош тортади, ҳарорати кўтарилади, сўлаги одатдагидан 2-3 баравар кучлироқ оқади.
-
Мушаклар спазми: Оёқлар тунда оғришининг 9 сабаби
июн 24, 2021 05:42Ер юзидаги 60 фоиз одамни тунда оёқлардаги оғриқ безовта қилади. Бунга эса турли омиллар сабаб бўлиши мумкин.
-
Остеохондроз: бу қандай касаллик ва унинг олдини олиш мумкинми?
июн 23, 2021 05:34Ўтириб бажариладиган иш остеохондроз кучайишининг сабабларидан бири ҳисобланади. Бунинг олдини олиш учун нима қилиш кераклигини билиб олинг.
-
Ўрик организм учун қанчалик фойдали?
июн 22, 2021 05:47Замонавий технологиялар шарофати билан меваларни йилнинг исталган вақтида истеъмол қилиш имконияти мавжуд эканига қарамай, мутахассислар ҳар бир мевани ўзи пишиб етиладиган мавсумда истеъмол қилиш кераклигини таъкидлайди.
-
Организмда саратон ривожланаётганидан дарак берувчи 9 симптом
июн 21, 2021 05:46Аёллар аксарият ҳолларда эътибор бермайдиган, саратон ривожланаётганидан дарак берадиган 9 симптом ҳақида маълумот бериб ўтамиз.
-
Қон босимининг ошишига сабаб бўладиган 5 одат
июн 20, 2021 05:1730 ёшдан ошган деярли ҳар учинчи одам қон босими баландлигидан азият чекади. Шифокорлар қон босими 130 бўлганда турмуш тарзини ўзгартиришни, 140 бўлганда эса шифокорга мурожаат қилиш кераклигини таъкидлайди.