-
Қўзиқориннинг тери саломатлиги, мия ва суяклар учун 6 фойдаси
июл 20, 2021 05:47Парҳезшунос Мици Дуланнинг айтишича, оқ маҳсулотларда озуқа моддалари захираси у қадар кўп бўлмайди, бироқ қўзиқоринлар бундан мустасно саналади.
-
Уй шароитида тромбоз пайдо бўлишининг олдини олиш йўллари
июл 17, 2021 05:54Тромбоз нима? Тромбоз — томирларда қон қуйқалари – тромбларнинг пайдо бўлишидир. Улар қоннинг эркин айланишига тўсқинлик қилади, натижада тўқима ва органларнинг гипоксиясига, яъни кислород етишмаслигига, метаболик маҳсулотларнинг тўпланишига олиб келиши мумкин.
-
Сувнинг инсон организми учун фойдали хусусиятлари
июл 15, 2021 05:56Организмнинг 55—65 фоизи (ёғ даражасидан келиб чиққан ҳолда) юрак, мия ва мушаклар сувдан ташкил топгани сабаб, шифокорлар кун давомида 8 стакангача суюқлик ичиш кераклигини таъкидлайди.
-
Юқори холестерин миқдорини туширишда ёрдам берувчи фойдали маҳсулотлар
июл 13, 2021 05:34Шифокорлар холестерин миқдорини пасайтириш учун кундалик овқатланишда бир неча қоидаларга риоя қилишни маъқул деб билади. Шунингдек, улар тавсия қилган озиқ-овқатларни истеъмол қилиш саломатлик учун муҳим ҳисобланади.
-
Ошқозон-ичак тизимига зарар етказадиган маҳсулотлар
июл 07, 2021 06:31Рациондаги айрим маҳсулотларни меъёрдан кўп истеъмол қилиш нафақат вазнда ўзгариш кузатилиши, балки саломатликка ҳам зарар етиб, моддалар алмашинуви бузилишига ҳам олиб келиши мумкин.
-
Диареяда нима қилиш ва қандай овқатланиш керак?
июл 06, 2021 06:36Диарея ва ичбуруғ бир маънони англатади, шунчаки ичбуруғ соддароқ, диарея эса илмий ном.
-
Озишга ёрдам берадиган 5 микроэлемент
июн 29, 2021 05:49Қайси микроэлементлар вазн ташлашга ёрдам бериши ҳамда улар қайси маҳсулотлар таркибида бўлиши ҳақида маълумот бериб ўтамиз.
-
Коронавируснинг «ҳиндча» штаммига хос симптомлар
июн 27, 2021 06:07Коронавируснинг «ҳиндча» штаммини юқтириб олганларда қандай симптомлар пайдо бўлиши ҳақида эксперт Ольга Шуппо маълумот беради.
-
Ўрик организм учун қанчалик фойдали?
июн 22, 2021 05:47Замонавий технологиялар шарофати билан меваларни йилнинг исталган вақтида истеъмол қилиш имконияти мавжуд эканига қарамай, мутахассислар ҳар бир мевани ўзи пишиб етиладиган мавсумда истеъмол қилиш кераклигини таъкидлайди.
-
Ошқозон яраси касаллигидан дарак берувчи 8 симптом
апрел 13, 2021 05:33Жаҳон соғлиқни сақлаш ташкилоти маълумотига кўра, Ер юзидаги 15 фоиз инсон ошқозон яраси касаллигидан азият чекади.