Pars Today
Ислом дини Пайғамбари (с.а) шундай марҳамат қилганлар: "Ғазабланиш пайтида совуқ сув билан вузў олинглар ёким ўз танангизни сув билан йўвинглар, чунки олов шўъласини фақат сув билан учириш мумкун."
Бугунги дастуримиз эмоционал ӯз -ӯзидан ғамхурлик қилишнинг бир қисми бӯлган кулги мавзӯсига бағишланади.
Эмоционал қайғуришда “йиғлаш”-нинг роли
Пешанадаги ой
Бугунги дастуримизда ўз-ўзидан бохавар бўлишда муҳим рол уйнайдиган ўз ҳисс-туйғуларини назорат қилишнинг айрим шакл ва йўл-йўриқларига ишора этиб ўтамиз.