Саратонга чалинмасликнинг энг оддий тўрт йўли маълум қилинди

Россия онкологлари саратон касаллигининг олдини олиш ва ҳимояланиш бўйича энг оддий маслаҳатларни маълум қилишди.

Энг биринчи маслаҳат — чекишни ташлаш. Бундан ташқари, шифокорлар алкоголь ичимликлардан бутунлай воз кечишни ҳам тавсия қилишмоқда.

Day.Azʼнинг шифокорларга таяниб ёзишича, иложи борича кўпроқ ҳаракатда бўлиш керак экан. Яна кунлик истеъмол қилинадиган шакар миқдорини сезиларли даражада камайтириш ҳам тавсия берилди.