Қандли диабетга чалинмаслик учун нимадан воз кечиш лозим?
феврал 16, 2020 13:22 Asia/Tashkent
Дунё аҳолисининг 30 фоизи семизликдан азият чекади.
Беш фоиз одам эса (366 млн. киши) қанд касаллиги — диабет билан оғриган. Ҳар йили бу кўрсаткич, 0,25 фоизга ўсмоқда.
Халқаро диабет федерациясининг маълумотига кўра қанд касаллигини шакар ва бошқа углеводларга бой маҳсулотлар келтириб чиқаради. Дўконларда сотиладиган озиқ-овқатнинг 80% га шакар қўшилади.
Бу барча унли маҳсулотлар, яримфабрикатлар, ичимликлар, ширинликлар ва ҳоказолардир. Касал бўлишни истамасангиз, шакардан воз кечинг.
