-
Уйқусизликда самарали кўмак берадиган 10- та тавсия
Январ 12, 2021 08:09Яхши уйқу – соғлом, тетик, хотиржам ҳаётимизнинг муҳим қисмидир.
-
Жигар фаолиятига тасир етказадиган 5 одат
Январ 11, 2021 07:35Агар тиббиёт билан алоқаси бўлмаган одамдан жигар фаолиятига зарар етказадиган энг ёмон таъсир ҳақида сўралса, кўпчилик алкогол деб жавоб беради. Аммо кундалик турмуш тарзида зарарсиз бўлиб кўринадиган шундай одатлар мавжудки, улар аста-секин жигар фаолиятини йўқ қилиши ва соғликка зиён етказиши мумкинлигини аксарият одамлар билмайди. «Домашний Очаг» жигарга зарар етказадиган одатлар ҳақида материал
-
Мутахассислар жигарни ёғ босиш сабабларини маълум қилишди
Январ 10, 2021 08:33Мутахассиснинг сўзларига кўра, антибиотикларни узоқ вақт, асоссиз ва тартибсиз ичиш жигарда токсик гепатитни келтириб чиқаради.
-
Касалликларнинг олдини олишда кўмак берувчи учта маҳсулот
Январ 10, 2021 07:38Мигрен, ўт пуфагида тошлар ва сочларнинг тўкилишида айрим озиқ-овқат маҳсулотлари ёрдам бериши мумкин. Узум шарбати, қизил икра, қаҳва ва янги меваларни истеъмол қилиш мутахассислари айтганидек соғлом овқатланишдир. Аммо ҳамма ҳам ушбу маҳсулотлар маълум касалликларнинг олдини олиш учун ишлатилишини билмайди.
-
Артрит хавфини камайтириш учун ёрдам берадиган маҳсулотлар
Январ 09, 2021 07:39Бўғинлар яллиғланиши билан намоён бўладиган артритдан статистика маълумотларига қараганда, 42—47 фоиз турли ёшдаги инсонлар азият чекади. Унинг келиб чиқишига турли омиллар, хусусан, истеъмол маҳсулотлари ҳам сабаб бўлиши мумкин.
-
Олимлар ҳар куни истеъмол қилиш учун зарарли бўлган 7 маҳсулотни маълум қилишди
Январ 07, 2021 08:37Тўғри овқатланиш нафақат кўринишингизга, балки саломатлик — юрак қон-томир, ҳазм тизими, иммунитет, шунингдек, метаболизмда ҳам ижобий ўзгариш бўлишига олиб келади. Бунинг учун рациондан ўрин олган маҳсулотларга эътиборли бўлиш, туз ва шакарга бой бўлган егуликлардан иложи борича воз кечиш керак.
-
Диетолог шифокор анорнинг фойдали хусусиятларини айтиб берди
Январ 06, 2021 07:54Анор инфаркт, инсульт ва Альцгеймер касалликларининг олдини олади, қонда холестерин миқдори камайиши ва кўкрак саратонига чалиниш эҳтимолини камайтиради - шифокор.
-
Олимлар коронавируснинг янги симптомини маълум қилишди
Январ 06, 2021 07:25Юрак урушининг тезлашиши коронавирусга чалинганлик аломати бўлиши мумкин. Бу ҳақда COVID Symptom Study маълумотига асосланиб «РИА Новости» хабар бермоқда.
-
Эрта қаришга сабаб бўладиган бошқа маҳсулотлар
Январ 05, 2021 08:26Организмнинг эрта қаришига бир қанча омиллар, шунингдек, истеъмол маҳсулотлари ҳам таъсир кўрсатади. Зарарли бўлган маҳсулотларни рациондан чиқариш орқали нафақат ёш, балки соғлом кўриниш, ўзингизни яхши ҳис қилишингиз мумкин.
-
Организм учун селен моддасининг фойдаси нимада?
Январ 04, 2021 10:11Унчалик ҳам аҳамиятга эга бўлмагандек туюладиган селен моддаси тана учун энг муҳим элементлардан бири ҳисобланади. У антиоксидант моддаларни синтез қилишда фаол иштирок этади.