-
Юрак саломатлигини текшириш учун 3 та оддий тест
декабр 26, 2020 09:25Ҳар ким юракнинг саломатлигига ишонч ҳосил қилиши учун қуйидаги учта оддий ва самарали синовни бажариб кўриши мумкин.
-
Америка олимлари кексайганда ақл-идрокни сақлаб қолишнинг оддий усулини аниқлашди
декабр 24, 2020 07:42Экспертлар ақл ва идрокни сақлаб қолишнинг осон йўлини таклиф этдилар – у MedicalXpress нашрида чоп этилди.
-
Австрия олимлари коронавирусга қарши иммунитет камида 8 ой сақланиб туришини маълум қилди
декабр 24, 2020 07:33Австралиялик тадқиқотчилар коронавирусга чалинганлар қайта касалланишдан камида 8 ой давомида ҳимоя қилувчи иммунитет хотирасига эга эканлигини аниқлади, деб хабар бермоқда «Интерфакс».
-
Қиш фаслида вирусларга қарши ва иммунитетни мустаҳкамловчи 5-та маҳсулот
декабр 23, 2020 07:38Қиш фаслида доимгидан ҳам кўра кўпроқ керакли витамин, минерал ва бошқа элементлар етишмайди. Шу сабабдан, чарчоқ ва турли хил касалликлар безовта қилади. Бунга йўл қўймаслик учун рационга C витаминига бой овқатлар, шунингдек, мавсумий сабзавот, мева ва кўкатларни киритиш керак. Қуйида тана учун зарур бўлган 5 та маҳсулот билан танишиб чиқиш мумкин.
-
Олимлар организмнинг чарчаганидан дарак берувчи 5 та белгини маълум қилишди
декабр 23, 2020 07:32Агар ҳар куни тонгда уйғониш қийин бўлса ва уйғонгандан кейин ҳам чарчоқ туйғуси тарк этмаса, демак, тана меъёридан ортиқ ишлаган. Бу соғлиқ билан боғлиқ муаммоларга олиб келиши мумкин бўлган жисмоний зўриқиш ёки кучли чарчоқ аломати бўлиши мумкин.
-
Россиялик вирусологлар коронавируснинг янги штамми келтириб чиқадиган хавфни маълум қилди
декабр 22, 2020 07:27Буюк Британияда рўйхатдан ўтган коронавируснинг янги тури тез тарқалиб, тиббиётга юкни кўпайтиради. Бу ҳақда «РБК» билан суҳбатлашган вирусологлар маълум қилди.
-
Деменция - асаб тизими касаллигига қарши курашувчи 7 маҳсулот
декабр 21, 2020 08:18Шовқин-суронли шаҳарда истиқомат қиладиган, наслида ҳам кузатилган ва депрессияга мойиллиги бўлган аёлларда ёш ўтгани сайин деменция — бош миянинг зарарланиши оқибатида юзага келадиган ва ақлий қобилиятнинг сезиларли даражада пасайиши билан намоён бўладиган асаб тизими касаллиги пайдо бўлиш эҳтимоли юқори бўлади.
-
Чойнинг фойдали хусусиятлари
декабр 20, 2020 07:55Чой нафақат совуқда иситадиган, балки иссиқда тетиклаштирувчи мазали ичимлик, ҳақиқий доридир. Қора, кўк ва бошқа турдаги чойларнинг шифобахш хусусиятлари ҳақида кўп ёзилган, аммо бугун чойнинг қайси касалликларни даволаши ҳақида кўплаб маълумотларга эга бўлиш мумкин.
-
Коронавирус билан касалланган бемор буйрагида қандай ўзгариш юз беради?
декабр 19, 2020 08:33Нафақат COVID-19, балки исталган вирус ва бактериал касалликлар, шунингдек, стрептококк ангина ҳам буйракларда яллиғланиш жараёнини келтириб чиқариши мумкин. Мутахассисларнинг аниқлашича, коронавирус оғир кечганда буйраклар яллиғланиб, уларнинг фаолиятида муаммо кузатилиши мумкин. Бу энг аввало интоксикация, гипоксия ва гемостаз билан боғлиқ.
-
Воз кечиш тавсия қилинадиган 7 одатий нонушта
декабр 17, 2020 06:54Нонушта саломатлик, қомат ва кайфият қандай бўлишида муҳим рол ўйнайди. Уйқудан тургандан кейин тўғри қилинган нонушта қондаги қанд миқдори, қон босими ва холестеринни меъёрда бўлишини таъминлайди, метаболизмни яхшилайди ва тушликка қадар қоринни тўқ тутади. Аммо зарарли ва нотўғри танланган маҳсулотлардан тайёрланган нонушта тескари таъсир қилиши, ҳатто жиддий оқибатларга олиб келиши ҳам мумкин.