• Неврологик касалликлар (мия шикастланишлари, биринчи қисм)

    Неврологик касалликлар (мия шикастланишлари, биринчи қисм)

    июн 18, 2022 15:32

    “Саломатлик журнали” дастурида сиз азизларни турли касалликлар ҳамда уларнинг олдини олиш ва даволаш усуллари, шунингдек, овқатланиш, жисмоний машқлар, соғлом турмуш тарзи ва ҳоказолар орқали саломатликка эришиш йўллари билан таништиришга ҳаракат қиламиз. Шуни таъкидлаш керакки, ушбу дастурда тақдим этилган маълумотлар сизнинг яқинларингизнинг соғлом турмуш тарзи бўйича хабардорлигини яратиш ва оширишдир ва ҳеч қандай ҳолатда мутахассис шифокорнинг ташхиси ва даволанишини Ўрнини босолмайди.

  • Неврологик касалликлар (мия қон томир касалликлари)

    Неврологик касалликлар (мия қон томир касалликлари)

    июн 11, 2022 20:22

    “Саломатлик журнали” дастурида сиз азизларни турли касалликлар ҳамда уларнинг олдини олиш ва даволаш усуллари, шунингдек, овқатланиш, жисмоний машқлар, соғлом турмуш тарзи ва ҳоказолар орқали саломатликка эришиш йўллари билан таништиришга ҳаракат қиламиз. Шуни таъкидлаш керакки, ушбу дастурда тақдим этилган маълумотлар сизнинг яқинларингизнинг хабардорлигини яратиш ва оширишдир ва ҳеч қандай ҳолатда мутахассис шифокорнинг ташхиси ва муолажасининг ўрнини босолмайди.

  • Мигрен бошланишидан аввалроқ у билан курашишга ёрдам берадиган 6 усул

    Мигрен бошланишидан аввалроқ у билан курашишга ёрдам берадиган 6 усул

    июл 26, 2021 10:45

    Мигрен ёз кунларида тез-тез безовта бўлишга сабаб бўладиган касаллик саналади. Жазирама, қуёшнинг ёрқин нури унинг қўзғалишига олиб келиши мумкин.

  • Қўзиқориннинг тери саломатлиги, мия ва суяклар учун 6 фойдаси

    Қўзиқориннинг тери саломатлиги, мия ва суяклар учун 6 фойдаси

    июл 20, 2021 10:17

    Парҳезшунос Мици Дуланнинг айтишича, оқ маҳсулотларда озуқа моддалари захираси у қадар кўп бўлмайди, бироқ қўзиқоринлар бундан мустасно саналади.

  • Саломатликка чекишдан ҳам хавфлироқ бўлган одат — кўп ўтиришнинг зарарлари ҳамда уларни бартараф этиш чоралари

    Саломатликка чекишдан ҳам хавфлироқ бўлган одат — кўп ўтиришнинг зарарлари ҳамда уларни бартараф этиш чоралари

    июл 01, 2021 09:53

    Етакчи мутахаcсисларнинг фикрига кўра, стулда ёки креслода ўтириш (кунига 4-6 соатдан ортиқ) аслида чекишга қараганда соғлиқ учун кўпроқ муаммо туғдиради.

  • Миянинг тезроқ қаришига сабаб бўлувчи 6 одат

    Миянинг тезроқ қаришига сабаб бўлувчи 6 одат

    май 22, 2021 10:08

    Ёш ўтиши билан нафақат тана, балки мияда ҳам бир қанча ўзгаришлар юз беради. Баъзи муҳим функциялар фаолияти сустлашади, асаб толалари камаяди, қон таъминоти ёмонлашади ва аксинча, яллиғланиш жараёнлари кучаяди. Кўп йиллар давомида олимлар бу билан қандай курашиш кераклигини аниқлаш ҳаракатида, аммо ҳар ким соғлиғига ўзи ғамхўрлик қилиши ва мияни вақтидан аввал қаришга мажбур қиладиган одатлардан воз кечиши муҳимдир.

  • Нима учун бош айланади?

    Нима учун бош айланади?

    май 09, 2021 10:23

    Бош айланишининг жуда кўп сабаблари мавжуд бўлиб, у юрак қон-томир, эндокрин тизим касалликлари, асаб ва руҳий хасталиклар билан юзага келиши мумкин.

  • Мигрендан бутунлай қутулиш учун нима қилиш керак?

    Мигрендан бутунлай қутулиш учун нима қилиш керак?

    май 08, 2021 10:32

    Бош оғриғининг мунтазам равишда кузатилиши кишини асабий ва агрессив қилиб қўяди. Оғриқни тўхтамаслиги ва ўтиб кетмаслиги руҳий ҳолатга ҳам таъсир қилади.

  • Бош оғриғини келтириб чиқарувчи 5 сабаб

    Бош оғриғини келтириб чиқарувчи 5 сабаб

    май 01, 2021 10:23

    Ҳаво ўзгариши, уйқунинг ёмонлигидан ташқари, бошқа сабаблар ҳам бош оғрининг кузатилишига сабаб бўлиши мумкин.

  • Бош айланиши: соғлиқ ва ҳаёт учун хавфли бўлган 5 ҳолат

    Бош айланиши: соғлиқ ва ҳаёт учун хавфли бўлган 5 ҳолат

    апрел 01, 2021 12:32

    Тўсатдан бош айланиши кўричак, инсульт, юрак хуружи ва бошқа хавфли касалликларнинг аломати бўлиши мумкин.