از عوارض مصرف زیاد چای چه می دانید؟
-
از عوارض مصرف زیاد چای چه می دانید؟
نوشیدن چای همراه با میوه تولید سم کرده و بلافاصله بعد از غذا شما را دچار کم خونی می‌کند.
به گزارش رادیو دری، مقدار مشخص و مفید مصرف چای سیاه در طول روز حدود ۳ فنجان می باشد بیشتر از آن می تواند شما را از خوردن مایعات دیگر از قبیل آب باز می دارد و این باعث می شود که عوارضی در بدنتان بوجود بیاید.
بخاطر وجود کافئین از نوشیدن چای بعد از شام نیز توصیه نمی شود زیرا شما را دچار بی خوابی خواهد کرد.
کسانی که فقر آهن دارند و دچار کم خونی می باشند بهتر است از چای کمتری در طول روز مصرف کنند و البته این مصرف نیز به یک ساعت قبل از غذا موکول شود.
با نوشیدن زیاد چای سیاه به خونریزی بالاتری دچار خواهید شد، به همین دلیل به افرادی که قصد جراحی دارند توصیه می شود که از نوشیدن چای سیاه از یکی دوهفته قبل عمل از جراحی خودداری کنند.
چای سیاه با برخی از داروهای فشار خون و قلب می تواند تداخل ایجاد کند و به مقدار زیادش موجب شکنندگی ، پوکی استخوان‌ها و دندان‌ها می‌شود. همینطور برای افراد دارای سنگ کلیه، پروستات نیز مضر می باشد.
