-
راز جلوگیری از بازگشت وزن کاهشیافته چیست؟
ثور 23, 1405 17:18پژوهشگران میگویند افرادی که پس از کاهش وزن، روزانه حدود ۸ هزار و ۵۰۰ قدم پیادهروی میکنند، شانس بیشتری برای حفظ وزن کمشده دارند.
-
پرتقال و نارنگی لاغر میکند
دلو 20, 1403 11:10تحقیقات جدید دانشمندان نشان میدهد که ماده موجود در پرتقال و نارنگی میتواند از چاقی جلوگیری کند.
-
کدام رژیم غذایی خطر ابتلا به دیابت را کاهش میدهد؟
جدی 17, 1402 06:18یک مطالعه جدید نشان میدهد که داشتن رژیم غذایی گیاهی سالم میتواند خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را تا ۲۴ درصد کاهش دهد.
-
معجزه گردو برای سلامتی بدن
جدی 08, 1401 07:10اگر سعی در کاهش وزن خود دارید، حتما از مزایای آجیل در رژیم غذایی خود آگاه شوید.
-
رژیم غذایی مناسب برای کمکاری تیروئید
قوس 20, 1401 07:31غذایی که می خورید بر غده تیروئید و نیز توانایی بدن برای استفاده از هورمون تیروئید تاثیر می گذارد. بنابراین اگر می خواهید کم کاری تیروئید خود را کنترل کنید باید رژیم غذایی کم کاری تیروئید داشته باشد.
-
دیابت نوع یک چیست؟
سنبله 29, 1400 10:17وقتی دیابت نوع یک دارید یعنی لوزالمعده نمی تواند انسولین تولید کند. انسولین هورمون حیاتی است که به سلول های بدن کمک می کند قند را به انرژی تبدیل کنند.زمانی که این اتفاق نیافتد، قند در خون ساخته می شود و می تواند به سطح خطرناکی برسد.
-
رژیم غذایی مناسب؛ راهکاری برای پیشگیری از کرونا
سرطان 01, 1400 05:55یک متخصص داخلی گفت: برای جلوگیری از ابتلا به کرونا در کنار رعایت شیوه نامههای بهداشتی باید به رژیم غذایی هم توجه داشت.
-
خوراکیهای ممنوعه در شب یلدا
قوس 30, 1399 14:53یک متخصص تغذیه گفت: افراد دارای بیماریهای زمینهای باید در مصرف خوراکیهای شب یلدا، حد اعتدال را رعایت کنند.
-
خوراکی های ضد کبد چرب را بشناسید
حمل 18, 1399 07:25رژیم غذایی یکی از تاثیرگذارترین عوامل در وضعیت سلامت کبد محسوب میشود و برخی خوراکیها میتوانند به پاکسازی و سمزدایی طبیعی آن کمک کنند
-
کاهش رژیم غذایی موجب افزایش طول عمر می شود
عقرب 16, 1398 07:57مطالعه جدید نشان می دهد کاهش و ایجاد تعادل در رژیم غذایی می تواند به طول عمر بیشتر و زندگی بهتر منجر شود.