-
نکات تغذیه‌ای در ماه‌رمضان: چگونه در طول روز انرژی خود را حفظ کنیم؟
دلو 30, 1404 06:20ماه مبارک رمضان فرصتی برای پاکسازی معنوی، ذهنی و جسمی و همچنین سازماندهی مجدد عادات غذایی و سبک زندگی ارائه می‌دهد.
-
چند توصیه برای باز کردن روزه در ماه مبارک رمضان
دلو 29, 1404 07:11نحوه باز کردن روزه در زمان افطار امری مهم است که باید به آن توجه کرد.
-
نکاتی برای حفظ سلامت دهان و دندان در طول روزه‌داری
حوت 19, 1403 09:35عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز به برخی نکات برای حفظ سلامت دهان و دندان در طول روزه داری در ماه رمضان اشاره کرد.
-
فواید روزه‌داری؛ از کنترل قند خون تا کاهش خطر سرطان
حوت 25, 1402 11:35متخصصان سلامت می‌گویند روزه گرفتن می‌تواند فواید متعددی از جمله کاهش وزن، کنترل قند خون و محافظت در برابر سرطان و ... داشته باشد.
-
مطالعه جدید دانشمندان درباره فواید روزه گرفتن
دلو 22, 1402 05:18دانشمندان دانشگاه کمبریج در پژوهشی تایید کردند که روزه گرفتن از یک راه جدید به کاهش التهابات مزمن کمک کرده و این تحقیق یافته‌های قبلی درخصوص مزایای سلامتی روزه گرفتن و محدود کردن کالری دریافتی بدن را تایید و تقویت می‌کند.
-
جشن روزه اولی‌ها در حرم حضرت معصومه (س) در قم
حمل 21, 1402 14:24جشن «روزه اولی‌ها» ویژه دختران 9 ساله همراه با ضیافت افطاری در شبستان حضرت زهرا (س) حرم مطهر حضرت معصومه (س) برگزار شد.
-
روزه باعث افزایش طول عمر می‌شود
حمل 17, 1402 10:27مطالعه اخیر دپارتمان تغذیه و فیزیولوژی دانشگاه یوتا در آمریکا نشان می‌دهد که روزه‌داری متناوب ممکن است به شما کمک کند تا بیشتر عمر کنید.
-
فواید قابل توجه روزه برای سلامتی
حمل 08, 1402 09:36کاهش فشار خون، سم‌زدایی، برطرف شدن بیماری‌های التهابی، کاهش قند خون و تجزیه چربی‌ها از جمله فواید روزه است.
-
معرفی بهترین خوراکی‌ها برای رفع عطش و تشنگی در ماه رمضان
حمل 26, 1401 05:31در ماه مبارک رمضان یکی از دغدغه های اصلی روزه داران رفع عطش و تشنگی است.
-
فواید روزه گرفتن برای سلامتی
حمل 08, 1401 11:28محققان می‌گویند روزه باعث می‌شود که دستگاه گوارش از فرسودگی و کار مداوم مصون بماند.