-
پرتقال و نارنگی لاغر می‌کند
دلو 20, 1403 14:40تحقیقات جدید دانشمندان نشان می‌دهد که ماده موجود در پرتقال و نارنگی می‌تواند از چاقی جلوگیری کند.
-
کدام رژیم غذایی خطر ابتلا به دیابت را کاهش می‌دهد؟
جدی 17, 1402 09:48یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که داشتن رژیم غذایی گیاهی سالم می‌تواند خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را تا ۲۴ درصد کاهش دهد.
-
معجزه گردو برای سلامتی بدن
جدی 08, 1401 10:40اگر سعی در کاهش وزن خود دارید، حتما از مزایای آجیل در رژیم غذایی خود آگاه شوید.
-
رژیم غذایی مناسب برای کم‌کاری تیروئید
قوس 20, 1401 11:01غذایی که می خورید بر غده تیروئید و نیز توانایی بدن برای استفاده از هورمون تیروئید تاثیر می گذارد. بنابراین اگر می خواهید کم کاری تیروئید خود را کنترل کنید باید رژیم غذایی کم کاری تیروئید داشته باشد.
-
دیابت نوع یک چیست؟
سنبله 29, 1400 14:47وقتی دیابت نوع یک دارید یعنی لوزالمعده نمی تواند انسولین تولید کند. انسولین هورمون حیاتی است که به سلول های بدن کمک می کند قند را به انرژی تبدیل کنند.زمانی که این اتفاق نیافتد، قند در خون ساخته می شود و می تواند به سطح خطرناکی برسد.
-
رژیم غذایی مناسب؛ راهکاری برای پیشگیری از کرونا
سرطان 01, 1400 10:25یک متخصص داخلی گفت: برای جلوگیری از ابتلا به کرونا در کنار رعایت شیوه نامه‌های بهداشتی باید به رژیم غذایی هم توجه داشت.
-
خوراکی‌های ممنوعه در شب یلدا
قوس 30, 1399 18:23یک متخصص تغذیه گفت: افراد دارای بیماری‌های زمینه‌ای باید در مصرف خوراکی‌های شب یلدا، حد اعتدال را رعایت کنند.
-
خوراکی های ضد کبد چرب را بشناسید
حمل 18, 1399 11:55رژیم غذایی یکی از تاثیرگذارترین عوامل در وضعیت سلامت کبد محسوب می‌شود و برخی خوراکی‌ها می‌توانند به پاکسازی و سم‌زدایی طبیعی آن کمک کنند
-
کاهش رژیم غذایی موجب افزایش طول عمر می شود
عقرب 16, 1398 11:27مطالعه جدید نشان می دهد کاهش و ایجاد تعادل در رژیم غذایی می تواند به طول عمر بیشتر و زندگی بهتر منجر شود.
-
4 رژیم غذایی که استرس را کاهش می‌دهد
میزان 28, 1398 15:48ارزانترین و ساده‌ترین کاری که می توانید برای متنوع سازی و بهینه سازی باکتریهای"خوب" در روده خود انجام دهید، افزایش تنوع غذاهایی است که می‌خورید. سعی کنید روزانه پنج نوع سبزیجات با رنگهای مختلف میل کنید. به این دلیل است که مواد غذایی کم فیبر فرآوری شده برای حداقل باکتریهای روده شما بهتر است.