افرادی که ورزش می‌کنند، می‌توانند به آبی که به هنگام ورزش مصرف می‌کنند میوه یا سبزی‌های خاصی اضافه کنند تا بهتر به بدن آبرسانی کنند.

اردوغان در دیدار با اشرف غنی گفت آماده است به هدف بهبود روابط میان کابل و اسلام آباد همکاری کند.

روهینگیا کلمه ای است که این روزها بوی خون و تجاوز و قتل و غارت را به ذهن متبادر می کند .

وزارت امور خارجه پاکستان در اعتراض به تیراندازی اخیر نیروهای هندی در خط کنترل کشمیر ، معاون سفیر هند در اسلام آباد را احضار کرد .

فقها و اندیشمندان اسلامی، شاخص ترین قشرى هستند که در سنگر هدایت و ارشاد و تعلیم و تربیت به مرزبانى عقیده  همّت گماردند و در هر عصرى با استفاده از جایگاه وعظ و خطابه، نوشتن کتاب هاى ارزنده، تشکیل حوزه هاى بزرگ علمى و درسى و بحث و مناظره با سران مخالفان و مکاتب الحادى، جوامع اسلامى و تشنگان حقیقت را از چشمه سارهاى قرآن و سنّت معصومین (ع) سیراب نمودند.

لحظاتی قبل یک انفجار نسبتاً نیرومند در شهر جلال‌آباد مرکز ولایت ننگرهار، رخ داده است.

سفیر افغانستان در «عشق‌آباد» گفت: «کابل» امروز سپر امنیتی کشورهای آسیای مرکزی و سایر همسایگان در برابر نیروهای افراطی و تروریست‌ها است.

فرمانده نیروی زمینی ارتش پاکستان از راهبرد دوگانه امریکا در قبال تروریسم انتقاد کرد .

سفیر جمهوری اسلامی ایران در اسلام آباد با رئیس مجلس سنای پاکستان دیدار و در خصوص روابط دوجانبه و منطقه ای گفتگو کرد.

معاون امور بین الملل ستاد حقوق بشر قوه قضائیه ایران با اشاره به تلاش قاچاقچیان برای انتقال مواد مخدر از کشورهای همسایه ایران به اروپا از مسیر ایران تصریح کرد: مبارزه جمهوری اسلامی ایران با قاچاق مواد مخدر مصداق رعایت حقوق بشر است.

"جان مک کین" رئیس کمیته نیروهای مسلح مجلس سنای آمریکا در سفر به اسلام آباد گفت صلح در منطقه بدون همکاری پاکستان امکان پذیر نیست.

کار استخراج معدن طلا نور آبه و سمتی ولسوالی چاه بیش یک سال است که متوقف است.

نخست‌وزیر پاکستان در اجلاس ویژه‌ای که به منظور تعیین سیاست اسلام‌آباد با دیگر کشورها تشکیل شده بود، گفت: درباره سیاست خود در افغانستان تلاش خواهیم کرد که اعتماد سازی بیشتری داشته باشیم.

 مشاور نخست وزیر پاکستان در امور خارجی از بهبود  روابط میان اسلام آباد- کابل خبرداد .

منابع امنیتی از انفجار بمب در شهر «جلال آباد» در شرق افغانستان خبر دادند.

سفیر سابق پاکستان در اسلام اباد گفت، اخراج اجباری مهاجرین افغان و بستن مرز مشترک به بهانه‌های مختلف روابط با افغانستان را به چالش می‌کشد.

نماینده مردم ننگرهار در مجلس نمایندگان افغانستان از گسترش فعالیت گروه تکفیری داعش در این  کشور ابراز نگرانی کرد.

پس از انتشار اخباری در برخی رسانه های خارجی مبنی بر اینکه مجلس پاکستان به تبعیت از ترکیه، موضوع اعزام 20 هزار نیروی نظامی به قطر را بررسی و تصویب کرده است، یک عضو کمیسیون امور دفاعی مجلس ملی پاکستان، این خبر را تکذیب کرد.

نشانه های تقوی

تقوی داشتن