فواید سلامتی سیر شامل کاهش علائم سرماخوردگی، کاهش فشار خون و خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و همچنین اختلالات عصبی می‌شود.

خام خوردن بعضی مواد غذایی خطری ندارد با این حال، بعضی مواد غذایی هم هستند که هرگز نباید خام خورده شوند.

تخمه آفتابگردان سرشار از فسفر، منگنز، روی، پتاسیم، منیزیم، آهن و حاوی میزان قابل توجهی فولات (اسیدفولیک)، ویتامین۵ Bو ویتامین های دیگر گروه B است که این ویتامین ها باعث می شوند بدن به خوبی بتواند از کربوهیدرات ها (قندها) استفاده کند و پرانرژی باشد.

می‌دانید که تخم مرغ و گوشت را نباید خام بخورید، اما مواد غذایی زیاد دیگری هم وجود دارند که قطعا باید پیش از مصرف پخته شوند. از شنیدن نام بعضی از آن‌ها متعجب خواهید شد.

پیاز یکی از مواد غذایی پر مصرف است که تقریبا در تمام غذاها مورد استفاده قرار می گیرد، اما همیشه توصیه می شود که پیاز خام مصرف شود.

انجمن جهانی فولاد در گزارشی اعلام کرد: میزان تولید فولاد خام ایران در 6 ماهه نخست سال 2018، بیست و پنج ممیز هشت(8 / 25) دهم درصد افزایش یافت.

سخنگوی وزارت امور خارجه ایران پنجشنبه شب در واکنش به اظهارات توهین آمیز اخیر ولیعهد عربستان سعودی گفت: اظهارات «محمد بن سلمان» ارزش پاسخگویی ندارد؛ چرا که وی خام اندیشی متوهم است که جز به تلخی و دروغ سخن نمی‌گوید.

دبیر سندیکای لوله و پروفیل فولادی ایران گفت: جمهوری اسلامی ایران نخستین صادرکننده فولاد خام در جهان محسوب می‌شود.

بهای نفت با تداوم بحران اوکراین و تصمیم غرب برای تحریم روسیه، به میزان بی‌سابقه‌ای افزایش یافت؛ به طوری که نفت برنت به حدود 140 دلار در هر بشکه رسید.

قیمت نفت در آغاز معاملات امروز و در آستانه برگزاری بیست و ششمین نشست اوپک پلاس، دوباره رکورد شکست و به بالای ۱۱۰ دلار در هر بشکه رسید.

خط لوله انتقال نفت خام گوره- جاسک، راهبردی‌ترین و سریع‌ترین مگاپروژه تاریخ صنعت نفت ایران در دوران جنگ اقتصادی به بهره‌برداری رسید.

سقوط بهای جهانی نفت، دولت‌های محلی آمریکا را در ایالت های متکی به درآمدهای نفتی با مشکلات اقتصادی شدید مواجه کرده است.

رئیس ستاد کل نیروهای مسلح ایران گفت: اگر نفت ایران از تنگه هرمز عبور نکند نفت دیگر کشورها نیز از این تنگه عبور نخواهد کرد.

رییس اتحادیه نفت ژاپن موسوم به 'پی آ جی' گفت، پالایشگاه ها و وارد کنندگان نفت این کشور به دنبال تمدید معافیت آمریکا برای استمرار خرید نفت از ایران هستند.

وزیر نفت ایران میزان معافیت آمریکا برای خریداران نفت ایران را متناسب با تقاضا ندانست و پیش بینی کرد: ماه‌های آینده ماه‌های دردناکی برای مصرف‌کنندگان نفت باشد.

 وزیر نفت جمهوری اسلامی ایران گفت: اگر آمریکا تحریم ها ضد ایران را بردارد، قیمت نفت کاهش یافته و بازار از حالت بی تعادلی فعلی خارج می شود.

شرکت پالایشگاهی "دانگ مینگ" چین اعلام کرد با توقف خرید نفت خام از آمریکا به واردات نفت از ایران روی آورده است. 

وزیر نفت از تصمیم دهلی نو در مورد ادامه واردات نفت از ایران، بر اساس منافع ملی این کشور خبر داد.

دیدبان شفافیت افغانستان از امضای مخفیانه قرارداد استخراج معادن طلا و مس این کشور با شرکت‌های آمریکایی خبر داد.

کارشناس اقتصادی افغانستانی گفت: شرایط و امکانات لازم به منظور استفاده از منابع داخلی برای استخراج معادن و فرآوری مواد معدنی در افغانستان در حال حاضر فراهم نیست.