شاپرک 1404/01/21/برنامه ای ترکیبی نمایشی است که برای کودکان تهیه و آماده میشود.این برنامه هرروز به مدت 15 دقیقه با یک موضوع مناسب کودکان در ساعت 8:15 صبح به وقت افغانستان از رادیو دری پخش می گردد. برنامه ی شاپرک تهیه کننده: منصوره افضلی نویسندگان:سید محمد علوی،پری موسوی،محدثه احمدی بازیگران:فرشته خالقی،فاطمه صادقی،محدثه احمدی،سید محمد علوی، محمد صدرا سعادت،مصطفی عطایی، و الینا برات علی گوینده:پری موسوی، محدثه احمدی

خواب راحت یکی از مسائل مهم برای سلامتی در طب سنتی ایرانی است که توصیه‌های فراوانی درباره آن شده است.

رئیس لوی درستیز حکومت طالبان در واکنش به نشست مخالفان این حکومت در ویانا گفت افغانستانِ پس از طالبان وجود نخواهد داشت.

خواب خوب و عمیق شبانه مواد زائد جمع‌شده در مغز را از بین می‌برد و به سلامت مغز کمک می کند.

برنامه ضربان،1403/6/22/ برنامه ای صحی و بهداشتی است که با استفاده از تجربیات کارشناسان حوزه بهداشت و سلامت و استادان دانشگاه، سعی دارد مهمترین و شایع ترین مشکلات صحی و بهداشتی جامعه افغانستان را مورد بحث و بررسی قرار دهد. این برنامه به تهیه کنندگی و اجرای دکتر رحمت الله سروری می باشد. زمان پخش این برنامه شنبه تا پنج شنبه از ساعت 8:50 دقیقه به وقت افغانستان به مدت 30 دقیقه می باشد.

برنامه ضربان،1403/6/21/ برنامه ای صحی و بهداشتی است که با استفاده از تجربیات کارشناسان حوزه بهداشت و سلامت و استادان دانشگاه، سعی دارد مهمترین و شایع ترین مشکلات صحی و بهداشتی جامعه افغانستان را مورد بحث و بررسی قرار دهد. این برنامه به تهیه کنندگی و اجرای دکتر رحمت الله سروری می باشد. زمان پخش این برنامه شنبه تا پنج شنبه از ساعت 8:50 دقیقه به وقت افغانستان به مدت 30 دقیقه می باشد.

اختلالات خواب مانند دیرخوابی، کم خوابی، کابوس یا وقفه تنفسی در خواب گاهی کودکان را نیز مانند بزرگسالان درگیر می کند که خانواده ها باید درمان آن را جدی بگیرند.

برخی از افراد در طول روز به طور مداوم احساس بی حالی و خواب آلودگی دارند، خواب آلودگی و بی حال بودن همیشگی دلایل مختلفی دارد که باید از آن ها مطلع شوید.

گرفتگی بینی یا کیپ شدن بینی مشکل شایعی است که در اثر انواع بیماری‌ها، شرایط و عوامل محیطی ایجاد می‌شود.

برنامه جهانی غذا در آستانه فرارسیدن عید قربان گفته که میلیون‌ها نفر این عید را جشن می‌گیرند و با خانواده‌ها دور سفره غذا جمع می‌شوند، اما یک چهارم مردم افغانستان هر شب گرسنه به خواب می‌روند.

خواب رفتگی پاها می‌تواند نشانه‌ای از کمبود ویتامین B۱۲ در بدن باشد.

خواب رفتگی پاها می‌تواند نشانه‌ای از کمبود ویتامین B۱۲ باشد.

خواب راحت فرآیندی است که برای بعضی‌ها بی‌تلاش رخ می‌دهد، اما تعداد زیادی از افراد هر شب برای یک خواب راحت باید ساعت‌ها بجنگند.

چهارشنبه 1402/10/06 موضوع : خواب و بیدار. تهیه کننده : وحیده حسینیان . دستیار تهیه : پری موسوی . گوینده : زینب بیات .صدابردار :مریم بزرگری . نویسنده : نصیر احمد مجاب. گزارشگران : شیما وفا و مهین دهقانی . کارشناسان:دکتر حوریه بیانی و داکتر محمد نبی احمدی

پنجشنبه1402/10/07 موضوع : خواب و بیدار . تهیه : وحیده حسینیان . دستیار تهیه : پری موسوی . گوینده : زینب بیات .صدابردار :علیرضا احمدی . نویسنده : نصیر احمد مجاب. گزارشگر: نیلوفر نوروزی . کارشناس : دکتر حوریه بیانی

سه شنبه 1402/10/05 موضوع : خواب و بیدار. تهیه کننده و: وحیده حسینیان . دستیار تهیه : پری موسوی .گوینده : زینب بیات. صدابردار : فواد بهنودی. نویسنده : نصیر احمد مجاب. گزارشگران: شیما وفا و مهین دهقانی . کارشناس: دکتر حوریه بیانی

دوشنبه 1402/10/04 موضوع : خواب و بیدار.تهیه کننده : وحیده حسینیان . دستیار تهیه : پری موسوی . گوینده : زینب بیات . صدابردار:حسن آسیایی. نویسنده : نصیر احمد مجاب. گزارشگران: شیما وفا نیلوفر نوروزی و مهین دهقانی . کارشناس: دکتر حوریه بیانی

یکشنبه 1402/10/03 موضوع : خواب و بیدار . تهیه کننده : وحیده حسینیان . دستیار تهیه : پری موسوی . گوینده : زینب بیات . صدابردار : الهام باباخانی. نویسنده : نصیر احمد مجاب. گزارشگران: شیما وفا و مهین دهقانی . کارشناس:دکتر حوریه بیانی

شنبه 1402/10/01 موضوع :خواب و بیدار. تهیه کننده : وحیده حسینیان . دستیار تهیه : پری موسوی . گوینده : پری موسوی .صدابردار : فواد بهنودی . نویسنده : نصیر احمد مجاب. گزارشگر : شیما وفا. کارشناسان : داکتر نبی احمدی ودکتر حوریه بیانی

سعی کنید شب‌ها در ساعات مشخص و به طور منظم بخوابید و این را به یک عادت تبدیل کنید.