دو نوع ورزش روند پیر شدن را کندتر می کنند.

دست‌ها یکی از اولین قسمت‌های بدن هستند که علائم پیری را نشان می‌دهند، اما می‌توانند نشاندهنده‌ی یک سری از مشکلات در سلامتی هم باشند. در این مطلب با ما باشید تا بگوییم به چه علائمی در دست‌های خود باید توجه داشته باشید.

شورای ولایتی فراه صبح امروز از تصرف بخش‌هایی از شمال شهر فراه توسط طالبان خبر داده و تاکید کرده‌است این نیروها تا ساعاتی دیگر وارد مرکز این ولایت خواهند شد.

اگر می‌خواهید از مهمانان خود با نوشیدنی‌های سالم و خوشمزه به جای نوشیدنی‌های معمولی همچون چای یا قهوه پذیرایی کنید می‌توانید انواع اسموتی‌های بهاری که موجب اضافه وزن هم نمی‌شوند را آماده کنید.

نشست هایی مانند نشست تاشکند که در رابطه با مسایل جاری افغانستان برگزار می شود در نفس خود مثبت است و می تواند به نفع افغانستان، منطقه و جهان باشد

پاکستانی ها زیاده خواهی هایی در رابطه با افغانستان دارند که حکومت کابل باید از طریق راهکارهای منطقه ای و بین المللی در صدد حل آن برآید

وزارت دفاع عراق، ادعای برخی رسانه های محلی را درباره تسلط عناصر باقی مانده گروه تروریستی داعش بر بخش هایی از ولایت کرکوک تکذیب کرد.

فرستاده ویژه سازمان ملل در امور حقوق بشر میانمار از وجود نشانه هایی از نسل کشی مسلمانان در این کشور خبر داد.

روایت رهبر معظم انقلاب از ماجرای کشتار مردم در روز ۸ بهمن ۵۷ توسط رژیم پهلوی و به دستور ژنرال هایزر آمریکایی را ببینید.

مقام های اروپایی روز به روز اطمینان بیشتری پیدا می کنند که ترامپ، برجام را پاره نخواهد کرد. با این حال ایده های دیگری در بروکسل و در واشنگتن درباره برجام در دست بررسی است .

دومین کنفرانس امنیتی تهران، امروز(دوشنبه) با حضور مقام های سیاسی، امنیتی و پژوهشگرانی از 49 کشور جهان در تهران آغاز به کار کرد.

گروه های تروریستی مانند داعش توسط امریکایی ها و هم پیمانان آن ها برای دنبال کردن اهدافشان در منطقه طراحی، ایجاد و پشتیبانی می شوند

میوه ها از نظر تغذیه ای دارای ارزش بالایی هستند. میوه ها سرشار از فیبر، مواد معدنی و ویتامین ها می باشند. اما در خوردن بعضی میوه ها بیشتر احتیاط کنید، قند زیادی دارند.

معاون رئیس جمهوری عراق از توطئه ها ضد کشورش خبر داد و مرحله پس از غلبه بر تروریستها را مرحله بازسازی عراق دانست.

بنا بر اعلام سازمان بهداشت جهانی، افسردگی در سال 2020 تبدیل به دومین بیماری جهان می­شود. با توجه به چنین گستره‌ای، محققین در تلاش هستند تا روش‌های دارویی و غیردارویی جدیدی را برای غلبه بر این بیماری کشف کنند. در این رابطه، محققین ایرانی، پسته کوهی را به‌عنوان دارویی طبیعی و مکمل داروهای شیمیایی آزموده‌اند.

برای مقابله با پدیده هایی مانند تروریزم، مواد مخدر و مهاجرت نیاز به یک عزم بین المللی است

اختلالات خواب خود عامل ابتلا به اضطراب، افسردگی و حملات هراس است.

نخست وزیر لبنان که به فرانسه سفر کرده است گفت، مواضع خود را درباره وقایع اخیر، پس از دیدار با رئیس جمهوری کشورش در بیروت بیان خواهد کرد.

در اربعین شهادت سید و سالار شهیدان حضرت اباعبدالله الحسین (ع) و اصحاب باوفای ایشان، حسینیه امام خمینی(ره) میزبان هیات‌های دانشجویی از سراسر ایران بود و دانشجویان و دانشگاهیان در حضور رهبر معظم انقلاب اسلامی به عزاداری پرداختند.

نیروهای مردمی افغانستان بخش هایی از ولایت ننگرهار در شرق این کشور  را از اشغال گروه تروریستی داعش پاکسازی کردند.