شاپرک برنامه ای ترکیبی نمایشی است که برای کودکان تهیه و آماده میشود.این برنامه هرروز به مدت 15 دقیقه با یک موضوع مناسب کودکان در ساعت 8:45 صبح از رادیو دری پخش میگردد. نویسنده : محمد علوی گوینده: فاطمه صادقی بازیگران: نرگس بهرامی-مسعود مشرف صدابردار:سعید موسوی تهیه کننده:منصوره افضلی

نتایج یک بررسی نشان می‌دهد که حفظ تعادل بدن با ایستادن روی یک پا می‌تواند تستی مفید و ساده برای ارزیابی وضعیت سلامت در افراد میانسال و سالمند باشد.

 سخنگوی دفتر سیاسی گروه طالبان مذاکرات کشورهای تاثیر گذار بر تحولات افغانستان در مسکو را مفید و کارساز توصیف کرد.

زیاده روی در مصرف برخی از مواد غذایی مفید باعث بروز آسیب های جدی برای سیستم ایمنی بدن خواهد شد.

نفراول مسابقات بین المللی قرآن دانشگاه دانشگاه الازهر مصر گفت: در مسابقات بین المللی قران که با حضور دانشجویان از 137 کشور و از قاره های مختلف برگزار شد خداوند این توفیق را به من داد که مقام اول این مسابقات را کسب کنم و امیدوارم فردی مفید برای جامعه قرآنی به ویژه در کشورم افغانستان باشم.

بعضی از خوراکی‌ها به دلیل ویتامین کافی باعث کاهش علایم سرماخوردگی می‌شوند.

برخی از عوامل روی مو‌های شما تأثیر می‌گذارند مانند ژنتیک، سن، هورمون‌ها، کمبود مواد مغذی و موارد دیگر. اما آنچه می‌خورید یکی از معدود مواردی است که می‌توانید برای کنترل ظاهر مو انجام دهید. از این گذشته، اگر شما مستعد داشتن مو‌های نازک هستید می‌توانید با انتخاب مواد غذایی سالم مو‌های خود را تقویت کنید.

نزدیک شدنِ پاییز برای بسیاری از افراد به معنی فرا رسیدن فصل آلرژی، خس خس سینه، آبریزش بینی و خارش و سوزش چشم است؛ علائمی که گاه می‌توانند خسته‌کننده و طاقت‌فرسا شوند.

ایران و افغانستان برای استفاده درست و مفید از آب ها علاوه بر عقد قراردادها و تفاهم نامه ها باید باهم همکاری مبتنی بر سود دوجانبه داشته باشند

متخصصان می‌گویند نوشیدنی‌هایی که سرشار از ویتامین C هستند می‌توانند سیستم ایمنی بدن را در مقابل ویروس کرونا تقویت کنند.

روابط و همکاری های نزدیک ایران و افغانستان مفید و سازنده و به نفع هر دو کشور دوست و همسایه است

پس از لغو قرنطینه در بیشتر کشورهای جهان، کارشناسان اعتقاد دارند که استفاده گسترده از تست‌های ویروس کرونا می‌تواند به دولت‌ها کمک کند تا در کنار از سرگیری فعالیت‌های مختلف کشور از گسترش بیماری کووید 19 جلوگیری کرده و جان افراد بیشتری را نجات دهند.

افراد سالم، مبتلا و بهبودیافته از بیماری کرونا برای درمان ترس، افسردگی و اضطراب ناشی از این بحران، مصرف مرتب شیر گرم را فراموش نکنند.

نتایج مطالعه جدید نشان می دهد مصرف روزی یک عدد تخم مرغ در روز هیچ خطری برای قلب ندارد.

مطالعه جدید نشان می دهد مسواک زدن دندان ها برای سلامت قلب مفید است.

حتی اگر افراد خوابشان نمی‌آید عصرها یک ساعت دراز کشیده و چشم‌های خود را ببندند و نفس‌های عمیق بکشند.

به محل کارتان که می‌رسید از آسانسور صرف‌نظر می‌کنید و از پله‌ها بالا می‌روید؟ این کار کوچکی است که می‌توانید برای سلامتی‌تان انجام دهید و وقت زیادی هم از شما نمی‌گیرد. همین حرکات کوچک که طی روز انجام می‌دهید تحرک بدنی محسوب می‌شوند.

همه ما از این واقعیت ناخوشایند که بدن مان با افزایش سن، تحلیل می رود، آگاهی داریم. رژیم غذایی متعادل یکی از بهترین راه‌هایی است که می‌توانیم تا جایی که ممکن است سالم بمانیم و طول عمر بیشتری داشته‌باشیم. در ادامه با تعدادی از مواد غذایی مفید آشنا می‌شوید.

یک مطالعه جدید نشان داد که امگا ۳موجود در ماهی قزل آلا و ماهی تن، خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می‌دهد.

انواع آلودگی‌های محیطی مثل آلودگی هوا، مواد شیمیایی موجود در لوازم آرایش و استرس می‌توانند سلامت پوست شما را تحت تاثیر قرار دهند. درست همین جاست که میوه‌ها و خواص بی نظیرشان آماده هستند تا به دادتان برسند. با این میوه‌ها آشنا شوید.