-
احساس خستگی علت رایج کمبود این ویتامین در بدن است
قوس 11, 1401 13:01بدن انسان روزانه تنها به ۲.۴ میکروگرم از این ویتامین نیاز دارد که مقدار بسیار بسیار کمی است. با این حال کمبود همین مقدار اندک از ویتامین B۱۲ در بدن هم می‌تواند بر سلامت و کیفیت زندگی تاثیر منفی بگذارد.
-
اگر این نشانه‌ها را دارید ویتامین B بدنتان کم است
اسد 11, 1401 08:46ویتامین‌های گروه ب محلول در آب هستند و به‌جز ویتامین ب ۱۲ به مقدار قابل‌توجهی در بدن ذخیره نمی‌شوند؛ لذا، برای جلوگیری از ایجاد علائم کمبود این ویتامین‌های ضروری باید از طریق مواد غذایی به اندازۀ کافی دریافت شوند.
-
نوشیدنی که موجب خستگی می‌شود!
حمل 12, 1401 13:19کافئین محرکی است که در نوشیدنی‌هایی مانند قهوه، چای و نوشیدنی‌های انرژی‌زا و گازدار یافت می‌شود.
-
بهترین راهکار‌ها برای درمان خستگی دائمی بدن
حوت 18, 1400 11:17خستگی دائمی بدن می‌تواند ناشی از داشتن یک رژیم غذایی ناسالم باشد.
-
علت خستگی ناشی از کووید طولانی
حوت 07, 1400 19:55میلیون‌ها نفر پس از ابتلا به ویروس کرونا همچنان از علائم طولانی مدت این بیماری رنج می‌برند.
-
مواد خوراکی که برای رفع خستگی خوبند!
جدی 19, 1400 17:55برخی از افراد هستند که تقریبا می توان گفت همیشه خسته اند، برای این دسته از افراد چندین مواد غذایی عالی وجود دارد که برای رفع خستگی آن ها فوق العاده است.
-
با این ۷ بیماری همیشه احساس خستگی می‌کنید
سرطان 23, 1400 09:17۷ بیماری و اختلالی را که باعث می‌شود همیشه احساس خستگی داشته باشید بشناسید.
-
سازمان جهانی بهداشت: خستگی و سرفه از عوارض کروناست
دلو 08, 1399 10:18سازمان جهانی بهداشت در توئیتر خود نوشت: بهبود یافته گان کرونا هنوز خستگی مفرط ، سرفه مداوم و عدم تحمل ورزش را دارند.
-
عوارض جدید کرونا که باید بدانیم
جدی 30, 1399 17:43بیشتر افراد مبتلا به کووید19 تا چند هفته بهبود می یابند اما برخی از آنها علائمی از خود بروز می دهند که ماه ها به طول انجامیده و بروی اعضای مختلف بدن تاثیر می گذارد.
-
دلیل وحشتناک خستگی و تنگی نفس دائمی بهبود یافتگان از کرونا
میزان 27, 1399 12:08دانشمندان اعلام کردند دو علامت خستگی و تنگی نفس به طور گسترده در بهبود یافتگان از کووید ۱۹ دیده می‌شود.