Pars Today

In der lebenspendenden Lehre des Islams finden allen Dinge und Bedürfnisse des Menschen  Beachtung, so auch der Wunsch nach einer gesunden Haut und schönem Haar.

Zu den guten Ratschlägen des Islams gehören auch seine wertvollen Empfehlungen für die Haut- und Haarpflege. Imam Ridha (Friede sei mit ihm) hat zu verschiedenen Gelegenheiten darauf hingewiesen wie einige Nahrungsmittel und Nahrungsstoffe sich auf die Haut  auswirken, zum Beispiel hat er von der Wirkung von Hühnereiern gesprochen.

Wir wissen das Eiweiß reich an Protein ist und Kollagen bildet.

Kollagen stärkt das Immunsystem des Körpers, enthält viel  Zink sowie die für den Körper wichtigen Hauptsalze. Zink  steuert zur Verjüngung der Haut bei.   Wenn einer von uns einen Zinkmangel hat, wird ihm keine Creme oder Lotion  auf der Welt bei der Hautpflege etwas nützen.

Imam Ridha (F) hat einen guten Rat für ein schönes Gesicht gegeben und zwar hat er empfohlen, die Haut mit Eiweiß zu massieren, damit sie mit den Stoffen, die darin enthalten sind, versorgt und geschmeidig wird. Aber was den Verzehr von Eiweiß belangt, rät er von einem Zuviel ab, weil es sich im Gegenteil nachteilig auf die Haut auswirkt. Imam Ridha (F) hat gesagt: „Ständiger Verzehr von Eiern führt zu Sommersprossen.“

Olivenöl ist eines der besten Speiseöle. Das darin enthaltene Omega  3 ist gut fürs Herz. Der  Blutkreislauf  wird gefördert,  die Haut rötet sich ein wenig  und wird weich.  Es wird empfohlen die Haut mit Olivenöl einzureiben, damit sie geschmeidig wird und Falten beseitigt werden.

Imam Ridha hat in seiner Abhandlung Risala Dhahabiyah in Bezug auf die Essensgewohnheiten in der kalten Jahreszeit  gesagt:

„In dieser Jahreszeit soll man Nahrung zu sich nehmen, die Wärme spendet. Es stärkt und festigt die Knochen wenn man die Haut einölt und die Knochen beim Ausruhen mit dem Öl der Mathiola, Olivenöl und Rosenöl massiert.“ Imam Ridha verweist an einer anderen Stelle separat auf die Vorteile von Olivenöl und schreibt: „Olivenöl ist ein gutes Nahrungsmittel. Es macht den Mund wohlriechend, löst Schleim, verleiht dem Gesicht Frische und stärkt die Nerven. Dieses Öl  beseitigt Krankheiten, Schmerzen und Schwäche und löscht das Feuer des Zornes.“ (Bihar-ul-Anwar, Bd. 66, S. 183)

Imam Ridha (F) hält auch einen interessanten Rat für die Behandlung von gelblicher Haut bereit. Hammad Ibn Mihran Balchi berichtet: „In Chorasan klagte einmal ein junger Mann aus der Reihe der Schiiten über Gelbsucht beim Imam. Der Imam sagte: `Schäle eine Gurke und koche die Schale in Wasser und wenn sie weich gekocht ist, iss  drei Tage lang morgens etwas auf leeren Magen davon.“

Für eine frische Haut empfiehlt Imam Ridha (F): „Ich empfehle nicht mit dem Essen von Zwiebeln zu übertreiben, denn viel Zwiebel raubt dem Gesicht seine frische fröhliche Farbe und wirft einen traurigen Schatten auf es.“ Außerdem hat der Prophet empfohlen: „ Wer eine transparente und strahlende Haut haben möchte, sollte nach dem Essen reife süße Honigmelone essen. Das hat 10 Vorteile und einer dieser Vorteile besteht darin, dass die Haut transparent wird.“

Hautmassage ist gut gegen Falten und wird mehrfach in der islamischen Heilkunde empfohlen. Imam Ridha (F) hat über die Bedeutung  der Massage für einen gesunden und starken Körper gesagt: 

„Ich überliefere hiermit: – sollte es etwas geben, was die Kräfte  des Körpers steigert und ihn elastischer macht – dann  sind es  das Massieren des Körpers und weiche Kleidung, ebenso wie ein schöner Duft und ein Bad. Ich würde es nicht abstreiten, falls ein Toter durch Massage wieder lebendig geworden sein sollte.“

Imam Ridha, der achte Imam aus dem Haus des Prophet hat auch etwas Interessantes über schöne Haare und ein schönes Gesicht gesagt, nämlich : „Zu den Weisungen des Propheten des Islams (S) zählt es, am Freitag den Kopf mit der Stockrose zu waschen. Das lässt Haare und Gesicht schön werden und beugt Kopfschmerzen vor.“

Das Kämmen hat auch viele Vorteile fürs Haar.

Beim Kämmen wird die Durchblutung der Kopfhaut angeregt. Eine bessere Durchblutung steigert die Zufuhr von Sauerstoff und Nahrung für diesen Teil des Kopfes und eine bessere Versorgung der Haarwurzeln und somit einen besseren Haarwuchs. Durch das Kämmen werden die Talgdrüsen in der Kopfhaut aktiviert.  Talg schützt die Kopfhaut und hält sie feucht. Die Talgabsonderung reguliert ebenso den PH-Wert  der Kopfhaut, welcher eine wichtige Rolle für gesundes Haar spielt.  Häufiges und gründliches Kämmen erhält auch die Frisur. Denn die Fettsubstanzen, welche die Frisur beibehalten werden beim Kämmen von der Kopfhaut bis zu den Haarspitzen hin verteilt.

Der Islam achtet nicht nur auf das gute Aussehen und einen gesunden Körper, sondern  auch auf seelische und geistige Wirkungen. Es gibt eine ganze Reihe von Überlieferungen, die den großen Nutzen des Haarkämmens und Sitten für das Kämmen anführen. Imam Ali (F) hat gesagt:

 “Immer wenn du dein Haar kämmen willst, nimm den Kamm in die rechte Hand und sage Bismillah – im Namen Gottes.  Setze den Kamm auf dem Scheitel auf und kämme die vorderen Haare, indem du sagst:

 O Gott – mach mein Haar und meine Haut schön, mach mein Leben schön und halte das Böse von mir fern!

Dann kämme den ganzen Kopf und sprich: O Gott, schicke uns nicht zurück! Wende die List Satans von uns ab und mache ihn unfähig gegenüber uns!

 Dann streiche mit dem Kamm über deine beiden Augenbrauen und sag: O Gott, wehre Trauer und Kummer  und die Verführungen der Herzen von mir ab!“