اوه ساعته خوب د زړه د ناروغۍ مخه نیسی

زمونږ خبریال وایی دامریکا د ایموری پوهنتون سائنس پوهانو په خپل نوی تحقیق کښې دغه خبره معلومه کړی ده چې هره ورځ په اوه(۷) ساعته خوب سره دزړه دناروغیو مخه نیول کیدلای شی .

دامریکا محققانو په دولس زره(۱۲۰۰۰) کسانو چې عمرونه یې له دیرشو (۳۰)تر څلور اویا(۷۰) کلونو پورې وو تحقیق کړی دی او دغه نتیجه یې ترلاسه کړی ده هغه کسان چې له اوو(۷) ساعتونو کم خوب کوی یعنی ویده کیږی نو په زړه ناروغۍ د  اخته کیدا زیات امکانات او چانس لری .

خو هغه کسان چې هره ورځ اوه (۷)ساعته ویده کیږی بیا دزړه په ناروغۍ له اخته کیدا بچ کیږی .