Узве аз бадан, ки бидуни шоколад бемор мешавад

Шоколад ба далели ғанӣ будан аз антиоксид муҷиби ба таъхир андохтани мушкилоти дил ва рагҳо мешавад, ки ин масъала марбут ба моддаи аслӣ ва муфиди ин моддаи хурокӣ аст.

Тамомии шоколадҳое, ки  аз қаннодӣ ва супермаркетҳо харидорӣ  мешавад дорои  қанди сода, равғани сершуда   ва нигаҳдорандаҳо ҳастанд.

Ин шоколадҳо, ки дорои  маводи нигаҳдоранда ҳастанд бадтарин  навъи шоколад  маҳсуб мешаванд, ки  муҷиби афзоиши вазн, фарбеҳӣ  ва  мушкилоти мушкилоти  дил  ва рагҳо мешавад.

Хурдани  як  ё ду бор шоколад  дар ҳафта зараре надорад, аммо агар ашхос  ҳар субҳ шоколад истифода кунанд муҷиби  афзоиши  қанди хунашон шуда ва  мунҷар ба бурузи  пурхурӣ ва дар ниҳоят  фарбеҳии  беш аз ҳад  мешавад.