Меъдаи худро тақвият диҳед!

Дар тавсияҳои пизишкии имомон хӯрдани меваҳои ситрусӣ қаблу баъд аз хӯрок барои осон гардонидани узвҳои ҳозима тавсия шудааст.

Имом Ризо (а) хӯрдани ин гуна меваҳоро барои ҳазму ҷазби ғизо ва кӯмак ба русубзудоӣ аз хуни бадан, беҳбуд бахшидани сохтусоз ва пешгирӣ аз ғафсшавии хун муфид шумурдаанд.

Имом Ризо (а) дар баёнияе мефармоянд: "Хӯрдани гӯшти нопухта дар шикам кирм эҷод мекунад". Ва низ мефармоянд:  "Зиёд кундур (ладан) бихӯред ва онро дар даҳон нигоҳ доред ва хуб бихоед. Хоидани он барои ман дӯстдоштанитар аст. Кундур балғамро аз меъда мешӯяд, меъдаро пок, ақлро қавӣ мегардонад ва ғизоро гуворо месозад.