-
Танамиз бераётган белгилар нималардан далолат беради?
ноябр 29, 2018 16:05Ўткир таомлар овқат ҳазм қилиш жараёнини кучайтиради, аммо уларни оқилона миқдорда истеъмол қилиш, бунинг устига оч қоринга емаслик зарур.
-
Бу жуда муҳим! Мобил телефонларнинг саломатлигига таъсири
ноябр 17, 2018 12:00Янги тадқиқотлар шуни кўрсатдики, болаларнинг смартфон ва планшетлардан фойдаланишлари психологик саломатлик муаммосига олиб келиши мумкин.
-
Юздаги холни олиб ташлаш мумкинми?
октябр 21, 2018 16:40Юздаги холни олиб ташлаш мумкинми?
-
Кузда нок ейишни унутманг
октябр 18, 2018 09:04Кузги мавсумда касал бўлмаслик учун нок истеъмол қилиш керак. Нок иммун тизимини мустаҳкамлаш билан бирга юракни соғломлаштириш учун ҳам фойдалидир, дейилади.
-
Эркаклар ва аёллар: озиш ким учун осонроқ кечади?
октябр 16, 2018 09:50Аёллар баъзан эркакларга ҳавас қилишади. Уларга яшаш осонроқ бўлгани учун эмас, бошқа оддий сабабга кўра: эркакларнинг вазн ташлаши аёлларга нисбатан осонроқ. Нима учун дейсизми? "Здоровье с Еленой Малышевой"да келтирилишича, тарихдан шундай.
-
Олимлар қай ҳолатда ухлаш соғлиқ учун зарарлигини аниқлашди
октябр 14, 2018 12:00Америкада жойлашган Майо шифохонаси мутахассислари қай ҳолатда ухлаш инсон саломатлиги учун зиён эканлигини аниқлашди. Бу ҳақда ўтказилган тадқиқотларга таяниб хабар берилмоқда.
-
Қатиқнинг фойдали хосиятлари
октябр 10, 2018 15:56Қатиқ – оқсил, кальций, витаминлар ва пробиотиклар каби озиқа моддаларига бой бӯлган энг яхши маҳсулотлардан биридир.
-
Соғлиғимиз ўз қўлимизда
август 25, 2018 08:14Иллоҳий неъматларга шукроналар қилиш
-
Соғлиғимиз ўз қўлимизда
август 18, 2018 08:38Шахснинг жисмоний ва зеҳний саломатлигини таъминлайдиган мақсадли ва оқилона аъмоллардан бири маънавий ӯз-ӯзидан ғамхӯрлик қилиш ҳавзасида махсус ӯринни эгаллайдиган инсонпарварлик ва эзгӯ ишларни ижро этишдир.
-
Соғлиғимиз ўз қўлимизда
август 09, 2018 09:59Ислом дини Пайғамбари (с.а) шундай марҳамат қилганлар: "Ғазабланиш пайтида совуқ сув билан вузў олинглар ёким ўз танангизни сув билан йўвинглар, чунки олов шўъласини фақат сув билан учириш мумкун."