-
'ভিটামিন ডি ঘাটতি পূরণে সামুদ্রিক মাছ খান ও নিয়মিত রোদ পোহান'
জানুয়ারি ১৭, ২০২৩ ২০:৪০ভিটামিন ডি এর অভাবে বহুসংখ্যক রোগ হতে পারে। ভিটামিন যথাযথভাবে থাকলে বড় বড় রোগের হাত থেকে রক্ষা পেতে পারেন।
-
ভিটামিন ডি'র অভাবে বয়স্ক পুরুষ ও মহিলাদের হাড়ক্ষয় রোগ হয়ে থাকে
জানুয়ারি ১৩, ২০২৩ ১৬:৪১শ্রোতা/পাঠকবন্ধুরা! স্বাস্থ্য ও চিকিৎসা বিষয়ক সাপ্তাহিক অনুষ্ঠান স্বাস্থ্যকথার আসরে সবাইকে স্বাগত জানাচ্ছি আমি গাজী আবদুর রশীদ। ভিটামিন ডি এর ঘাটতির ফলে যেসব রোগ্যব্যাধী হয় তা এবং করণীয় নিয়ে আজ আমরা কথা বলব চতুর্থ পর্বের আলোচনায়।
-
'বাংলাদেশের প্রায় ৭০ ভাগ মানুষের ভিটামিন ডি ঘাটতি রয়েছে'
ডিসেম্বর ০৬, ২০২২ ১৯:৪০ভিটামিন ডি শরীরের জন্য খুবই জরুরি। ভিটামিন ডি এর অভাবে বেশকিছু জটিল রোগের পাশাপাশি ঝুঁকিপূর্ণ রোগও হতে পারে। সূর্যের আলো একটা সুনির্দিষ্ট সময়ে গায়ে লাগাতে হবে। সামুদ্রিক মাছ খেতে হবে। তাহলে ভিটামিন ডি এর অভাব পূরণ করা সম্ভব।
-
'আজকের দিনে 'ভিটামিন ডি ঘাটতি' শরীরের একটি বড় সমস্যা'
ডিসেম্বর ০২, ২০২২ ১০:৪৮আপনি কি জানেন ভিটামিন ডি শরীরের জন্য কেন প্রয়োজন? কতটা গুরুত্বপূর্ণ এই ভিটামিন ডি। এর অভাবে বড় বড় রোগ হতে পারে এবং যা সারাজীবন বয়ে বেড়াতে হতে পারে! ভিটামিন ডি ঘাটতি জনিত রোগব্যাধী এবং করণীয় নিয়ে বিশেষজ্ঞ চিকিৎসক ডা. শাহাজাদা সেলিম বললেন' আজকের দিনে ভিটামিন ডি 'ম্যাজিক ড্রাগ'।