-
আপনার রক্তের সুগার নিয়ন্ত্রণে আছে তো? নিয়মিত চেকাপ করাতে ভুলবেন না কিন্তু
জুলাই ১৬, ২০২৩ ১৭:২৯শ্রোতাবন্ধুরা! স্বাগত জানাচ্ছি রেডিও তেহরানের সাস্থ্য ও চিকিৎসা বিষয়ক অনুষ্ঠান স্বাস্থ্যকথার আসরে আমি গাজী আবদুর রশীদ। কেমন আছেন আপনারা? নিশ্চয়ই ভালো আছেন।
-
কীভাবে হৃদরোগ থেকে বাঁচবেন?
এপ্রিল ১২, ২০২২ ২১:০৭এই পৃথিবীতে সবচেয়ে বেশি অভাব এবং সংকট হচ্ছে আমাদের মনের শান্তি। সেই শান্তি ফিরিয়ে আনতে পারলেই কিন্তু আমরা অনেক রোগ থেকে বেঁচে যাব; হৃদরোগ থেকে তো অবশ্যই। একথাগুলো খুব সরলভাবে বুঝিয়ে দিলেন হৃদরোগ বিশেষজ্ঞ ডা. মো.তাইফুর রহমান।
-
হোটেলে ভাজাভুজির তেল হার্টের জন্য বিষ
মার্চ ১৫, ২০২২ ১৯:০২হৃদরোগ বা হার্ট অ্যাটাক এক নীরব ঘাতক। যেকোনো সময় যে কেউ হার্ট অ্যাটাকের শিকার হতে পারেন। ব্যয়াম না করা, স্বাস্থ্যকর খাদ্যগ্রহণ না করা এবং জীবনযাপনে অনিয়ম হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি বাড়িয়ে থাকে। হোটেলে ভাজাভুজির তেল এড়িয়ে চলতে হবে। সামুদ্রিক মাছের তেল এবং উদ্ভিজ তেল হার্টের জন্য খুবই উপকারী। যতটা সম্ভব এসব তেল খাওয়ার চেষ্টা করব।
-
নীরব ঘাতক 'হৃদরোগ'
ফেব্রুয়ারি ০৬, ২০২২ ১৯:৪৯হৃদরোগ বা হার্ট অ্যাটাক এক নীরব ঘাতক। যেকোনো সময় যে কেউ হার্ট অ্যাটাকের শিকার হতে পারেন। ব্যয়াম না করা, স্বাস্থ্যকর খাদ্যগ্রহণ না করা এবং জীবনযাপনে অনিয়ম হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি বাড়িয়ে থাকে। আমরা আজ হৃদরোগ নিয়ে কথা বলব।