-
هلال رمضان جلوه کرد و لبخند زد
حمل 02, 1402 16:54فردا پنجشنبه سوم ماه حمل برابر با یکم رمضان است و مردم در ایران و بسیاری از کشورهای اسلامی از سحرگاه فردا به مدت یک ماه میهمان ضیافت الهی می شوند.
-
اقامه نماز عید فطر در حرم رضوی
ثور 13, 1401 15:03صبح امروز همزمان با عید سعید فطر نماز عید فطر در حرم مطهر امام رضا (ع) در مشهد مقدس برگزار شد.
-
معرفی بهترین خوراکی‌ها برای رفع عطش و تشنگی در ماه رمضان
حمل 26, 1401 10:01در ماه مبارک رمضان یکی از دغدغه های اصلی روزه داران رفع عطش و تشنگی است.
-
فواید روزه گرفتن برای سلامتی
حمل 08, 1401 15:58محققان می‌گویند روزه باعث می‌شود که دستگاه گوارش از فرسودگی و کار مداوم مصون بماند.
-
۷ نکته برای خوردن افطار مقوی و سالم
ثور 15, 1400 09:08پس از یک روز تمام روزه‌داری، افطار وعده‌ای مهم و اساسی است. آگاهی از اینکه چه غذاهایی را برای افطار مصرف کنیم، باعث می‌شود که سلامتی خود را در ماه مبارک رمضان حفظ کنیم.
-
با مصرف طالبی آب بدن خود را در ماه رمضان تامین کنید
ثور 13, 1400 09:44یک متخصص تغذیه درباره مصرف طالبی در ماه رمضان برای تامین بدن آب روزه داران توضیحاتی داد.
-
در ماه رمضان خوردن سبزی و میوه را فراموش نکنید
ثور 12, 1400 16:31انتخاب میوه و سبزی در سبد غذایی سحری و افطاری کمک شایانی به تنظیم سلامت بدن روزه داران می کند.
-
دلایل حیاتی مصرف ماست در وعده سحری!
ثور 12, 1400 10:15یکی از مواد غذایی مفید برای روزه‌داران، ماست است.
-
۴ توصیه سلامتی برای ایام روزه داری
ثور 02, 1400 09:35مطالعات متعددی نقش موثر روزه داری را در سلامتی به خصوص تاثیر آن بر سطح گلوکز و چربی های خون، فشار خون، کنترل وزن و در نتیجه کنترل یا بهبود بیماری های مختلف نشان داده اند.
-
چند نکته برای حفظ انرژی و سلامتی روزه‌داران در ماه رمضان
حمل 30, 1400 09:23روزه‌داری فرصت مناسبی برای پاکسازی روح و سلامت جسمی است و کاهش وزن، پاکسازی کبد، کاهش قند خون و آرامش روحی تنها بخشی از فواید روزه‌داری است.