تری‌گلیسیرید نوعی چربی است که در خون شما یافت می‌شود.هنگامی که غذا می‌خورید، بدنتان کالری‌هایی که استفاده نشده‌اند را به تری‌گلیسیرید تبدیل می‌کند که در سلول‌های چربی‌تان ذخیره می‌شوند و این چربی‌ها بعدا هنگامی که مورد نیاز است، توسط هورمون‌ها برای تامین انرژی بین وعده‌های غذایی آزاد می‌شوند.

مغز یکی از ارگان‌های مهم بدن محسوب می‌شود که برای عملکرد و کنترل بهتر به انرژی زیادی نیاز دارد و تقریباً ۲۰ درصد از انرژی روزانه فرد را مصرف می‌کند به همین دلیل تغذیه روزانه در سلامت و عملکرد مغز بسیار تاثیر‌گذار است.

مدیریت استرس می‌تواند ابزاری قدرتمند برای سلامت شما باشد چون استرس بیش ازحد مسلما خطرات بهداشتی بالقوه را به‌همراه دارد.

شماری از بانوان افغانستانی معترض به نتیجه انتخابات پارلمانی این کشور، لبهایشان را دوختند.

رئیس جمهور آمریکا در مصاحبه ای تلویزیونی از اظهارات گذشته خود درباره خروج نظامیان این کشور از افغانستان عقب‌نشینی کرد.

 تیم ملی والیبال ایران در روزی که به تمام بازیکنان اصلی خود استراحت داده بود، مقابل بلغارستان به پیروزی رسید.

مسئولان شورای ولایتی فراه در غرب افغانستان هشدار می دهند که اگر دولت در تامین امنیت ولسوالی های این ولایت توجه نکند احتمال سقوط این مناطق به دست طالبان وجود دارد.

وزیر امور خارجه آلمان، با اشاره به تنش های اخیر میان ایران و آمریکا و نیز سفرش به تهران اعلام کرد، هیچ کس خواهان جنگ نیست.

طرف اصلی مساله افغانستان پاکستان است و تا زمانی که پاکستانی ها سیاست های خود را تغییر ندهند نمی توان به برقراری صلح در افغانستان امیدوار بود

برایان هوک، نماینده ویژه آمریکا در امور ایران: ایران تصاویر پرتاب موشک را فتوشاپ کرده است تا تلاش کند و نشان دهد که قابلیت موشکی روبه رشدی دارد. ‌

"هایکو ماس" وزیر خارجه آلمان روز شنبه در دیدار با "عادل عبدالمهدی" نخست وزیر عراق در بغداد اظهار داشت، اتحادیه اروپا و آلمان به برجام پایبند هستند.

یک‌ ماه روزه‌داری، شرایط خاص جسمی یا سابقه ابتلای شما به مشکلات گوارشی، ممکن است معده‌تان را حساس و آسیب‌پذیر کرده باشد.

یشتر مواقع، زمانی که عوامل غذایی که به بیماری منجر می شوند را مد نظر قرار می دهیم، بر مصرف بیش از حد برخی مواد غذایی، مانند گوشت قرمز، غذاهای فرآوری شده و چربی های ترانس متمرکز می شویم.

امریکا با فشارهای سیاسی و تبلیغات رسانه ای می خواهد ایران را وادار به پذیرش خواسته های خود کند در حالی که می داند چنین کاری امکان پذیر نیست

عضو دموکرات مجلس نمایندگان آمریکا روز سه شنبه در توییتر اعلام کرد رئیس‌جمهور این کشور طی یک سال گذشته بیش از 3000 کودک را از خانواده هایشان جدا کرده است.

در جرگه مشورتی که امروز افتتاح شد چهره های مهم سیاسی افغانستان از جمله عبدالله عبدالله، رئیس اجرائیه دولت وحدت ملی حضور نداشتند.

رئیس ستادکل نیروهای مسلح ایران تاکید کرد: آمریکا تاوان دشمنی های خود را در وقت مقتضی پس خواهد داد.

بسیاری از افراد دوست دارند لاغر شوند و به وزن ایده آل خود برسند اما در این مسیر موفقیتی کسب نمی‌کنند. بنابراین شاید سوالی که باید از خود بپرسیم این باشد که لاغرها چه برنامه غذایی را دنبال می‌کنند یا چه عاداتی دارند.

نیروهای امنیتی افغانستان توانستند بخش هایی از شمال ولایت بدخشان را از طالبان بازپس بگیرند.

سیب در زبان فارسی از ریشه 'ساب' به معنای ساییده شده (صاف و لطیف شده) گرفته شده که واقعا این واژه، برازنده سیب است.