بیشتر رژیم‌های غذایی در بلندمدت، جوابگو نیستند و بیشتر کسانی که حتی موفق به کاهش وزن شده‌اند،‌ بعد از چند سال به وزن سابق خود برگشته‌اند! در این مطلب به ۸ تکنیک ساده برای "غذا خوردن" اشاره شده که سلامت شما را تضمین می‌کند!

وزارت دفاع ترکیه در بیانیه ای با بهانه اینکه برای حفظ ثبات منطقه باید منطقه امن و گذرگاه صلح در شمال سوریه ایجاد شود، اعلام کرد، مقدمات برای عملیات نظامی در شرق فرات انجام شده است.

سخنگوی وزارت امور خارجه ایران در واکنش به مصوبه گستاخانه کنگره آمریکا در مورد هنک کنگ تاکید کرد: تکرار این رفتار از سوی آمریکا، به ابزاری برای بی ثبات کردن کشورها تبدیل شده است.

گاهی افزایش بیش از حد فشار خون و در موارد اورژانسی می‌تواند پیامدها و خطرات زیادی را برای فرد به دنبال داشته باشد؛ در این مطلب به ۴ روش ساده برای کنترل اورژانسی "فشار خون بالا" اشاره شده است.

به دنبال سفر هیات طالبان به پاکستان، وزارت خارجه افغانستان روز شنبه اعلام کرد: این سفر هیچ ارتباطی با روند صلح در افغانستان ندارد و تنها برای آزادی گروگان های آمریکایی صورت گرفته است.

امریکا نمی خواهد طالبان بر این تصور باشند که مذاکرات صلح برای همیشه متوقف شده است

یکی از مواردی که باید برای بهبود شرایط خواب خود مد نظر قرار دهید توجه به خوراکی‌هایی است که پیش از رفتن به تختخواب مصرف می‌کنید.

عضو دفتر سیاسی جنبش انصارالله یمن بر توقف کامل تجاوز رژیم سعودی به عنوان شرط یمنی‌ها برای پذیرش آتش بس تاکید کرد.

نماینده ویژه روسیه در صلح افغانستان گفت: طالبان از مسکو خواسته‌ است تا برای ازسرگیری گفت‌وگوهای صلح کمک کند.

همه ما از این واقعیت ناخوشایند که بدن مان با افزایش سن، تحلیل می رود، آگاهی داریم. رژیم غذایی متعادل یکی از بهترین راه‌هایی است که می‌توانیم تا جایی که ممکن است سالم بمانیم و طول عمر بیشتری داشته‌باشیم. در ادامه با تعدادی از مواد غذایی مفید آشنا می‌شوید.

گردهمایی مسلمانان در کربلا همزمان با اربعین حسینی (ع) بزرگ ترین تجمع جهان اسلام است. برای پیشگیری از بیماری ها و مشکلات احتمالی در طول سفر نکاتی باید رعایت شود که در ادامه آمده است:

ساکنان باریکه غزه برای شرکت در هفتاد و هفتمین جمعه تظاهرات بزرگ بازگشت در مرزهای این باریکه آماده می شوند.

بیژن نامدار زنگنه وزیر نفت ایران با بیان اینکه جمهوری اسلامی ایران آمادگی دارد به همراه دیگر کشورهای منطقه، امنیت خلیج فارس و تنگه هرمز را تامین کند، تصریح کرد؛ برای تامین امنیت منطقه نیازی به حضور خارجی ها نیست.

در ادامه اقدامات رئیس جمهوری آمریکا ضد مهاجران، دولت این کشور درصدد جمع آوری " دی ان ای " آنها است.

 دستیار ویژه رئیس مجلس شورای اسلامی ایران در امور بین‌الملل گفت:‌ نظام سلطه و استکبار جهانی به همراه برخی کشورهای عربی منطقه برای فرو پاشی محور مقاومت تلاش می کنند.

سخنگوی وزارت امور خارجه پاکستان گفت، دولت این کشور از هیچ تلاشی برای تنش زدایی در منطقه و کمک به بهبود تعاملات بین ایران و عربستان فروگذار نخواهد کرد.

رئیس سازمان اطلاعات سپاه پاسداران انقلاب اسلامی از شکست طراحی سرویس‌های عبری-عربی برای ترور سردار سرلشکر «قاسم سلیمانی» فرمانده نیروی قدس سپاه پاسداران خبر داد.

رییس اجرایی دولت وحدت ملی افغانستان در دیدار سفیر پاکستان در کابل ابراز امیدواری کرد، اسلام آباد با استفاده از نفوذ خود بر گروه طالبان، این گروه را برای آغاز گفت‌وگوهای بین‌الافغانی و تلاش برای تحقق صلح در افغانستان تشویق کند.

یک مطالعه جدید نشان داد که امگا ۳موجود در ماهی قزل آلا و ماهی تن، خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می‌دهد.

بسیاری از ما تا زمانی که دردهای شدیدی را تجربه نکنیم یا کارمان به بیمارستان نرسد تصور می کنیم هیچ مشکل سلامتی نداریم. این موضوع باعث می شود افراد نسبت به شرایط سلامتی خود بی توجه باشند و آنچنان که باید، موضوع سلامتی خود را جدی نگیرند. اما می توان بر اساس چند علامت تشخیص داد که سلامتی افراد در خطر است.