Чанд меваи муфид барои рафъи ташнагӣ дар моҳи Рамазон

Себ, шафтолу ва тарбуз барои ҷуброни ташнагӣ дар моҳи Рамазон муфид аст.

Ба гузориши бошгоҳи хабарнигорони ҷавон, масрафи  2 то 3  навбат  мева дар тайи рӯз барои ҳамаи ашхос тавсия мешавад.

Ҳамчунин хурдани  хуриши  бодринг ва помидор ба ҳамроҳи каме оби лиму дар навбати саҳарӣ метавонад дар ҷуброни ташнагӣ дар тайи рӯз таъсиргузор бошад.