Pars Today

Саломатлик журнали дастурида сиз азиз ҳамроҳларни турли касалликлар ва уларнинг олдини олиш ва даволаш усуллари, шунингдек, овқатланиш, жисмоний машқлар, соғлом турмуш тарзи ва ҳоказолар орқали саломатликка эришиш йўллари билан таништиришга ҳаракат қиламиз. Шуни таъкидлаш керакки, ушбу дастурда тақдим этилган маълумотлар сизнинг яқинларингизнинг хабардорлигини яратиш ва оширишдан иборат бўлиб, мутахассис шифокорнинг ташхиси ва даволашини алмаштириш учун мўлжалланмаган.

Мия ва нервлар инсон танасининг энг сезгир қисмларидир. Тананинг бу икки жуда муҳим органи тананинг бошқа органларига ҳам таъсир қиладиган баъзи касалликлардан азият чекади. Нейрология мутахассисларининг фикрича, кўплаб ички мия касалликлари одамларнинг психологик ҳолатига ҳам таъсир қилади. Дастурнинг турли қисмларида ушбу касалликларнинг сони ва хилма-хиллигини ҳисобга олган ҳолда, биз сизни энг муҳим касалликлар ва уларнинг сабаблари ва асоратлари ва уларни даволаш усуллари билан таништиришга ҳаракат қиламиз. Охирги дастурда биз бачадон бўйни диск касаллиги ҳақида билиб олдик. Ушбу дастурда биз "артрит" ва "бўйин мускулларининг крамплари, спазмлари ва қотиб қолиши" нинг иккита асоратларини ва уларнинг белгилари ва даволаш усулларини кўриб чиқамиз. Биз билан қолинг.

Бўйин умуртқасидаги фасет бўғимлари умуртқа поғонаси каби  дегенерацияга учрайди ва “бўйин артрити”га олиб келади. Бўйин артрити фасет бўғимларини ҳимоя қилувчи хафтага аста-секин парчаланиши натижасида юзага келади. Фасет бўғинлари қўшни умуртқаларнинг эгилиши ва тўғриланишига имкон беради, аммо хафтага мўрт бўлиб, эскириб қолса, у қаттиқ ва яллиғланиши мумкин. Яллиғланган бўғимларда қўшма ишқаланиш кучайиши учун табиий реакция натижасида суяк шплари ёки остеофитлари ривожланиши мумкин. Яллиғланган бўғинлар ва суяк найлари орқа мия каналини ва нерв илдизи учларини торайтириши мумкин, бу эса асабнинг оғриқли сиқилишига олиб келиши мумкин.

Бўйин артрити асосан ёш, жинс, баъзи касалликлар ва генетика сабаб бўлади. Қўшимчаларнинг остеоартрити 30 ёшда бошланиши мумкин, аммо 50 ёшдан кейин тезлашади. Умуман олганда, бўйин артрити менопаузадан кейин аёлларда тез-тез учрайди. Гут, диабет, қўшма ревматизм ва инфекциялар каби касалликлар ҳам бўйин артритига олиб келиши мумкин.

Баъзи аломатларни кузатиш орқали сизда бўйин артрити бор деб тахмин қилиш мумкин. Елкаларига ёки елкама пичоқлари орасига чўзилган оғриқ; билик, қўллар ва бармоқларда ҳиссизлик ва заифлик, эрталаб кучли оғриқ ва қуруқлик, кейин тана ҳаракати билан яхшиланади. Тик турган фаолият билан ёмонлашиши мумкин бўлган сурункали бўйин оғриғи ва қаттиқлик ва қотиб қолиш. Бўйин ҳаракатланаётганда чертиш овози ёки ҳисси, мушакларнинг ғайритабиий қисқариши ёки бўйин спазмлари оғриқ ёки ҳаракат қила олмаслик ёки бўйнидан бошланган бош оғриғи бўйин артритининг айрим белгиларидир. Аччиқланиш, чарчоқ, уйқу бузилиши ва ишда қийинчилик ҳам ушбу касалликнинг бошқа белгиларидир.

Ушбу касалликни ташхислаш учун беморнинг касаллик тарихини ўрганиб, кенг қамровли физик текширувни ўтказгандан сўнг, шифокор бўйиннинг рентгенограммасини белгилайди. Чунки бу бўғимнинг эрозив ўзгаришининг зўравонлигини текширишга ёрдам бериши мумкин. Аммо компютер томографияси ёки МРИ ўзгаришлар даражаси ҳақида аниқроқ маълумот беради.

Бўйин артритини яхшилаш учун бир неча даволаш усуллари мавжуд. Дам олиш - биринчи даволаш усули. Оғриқни келтириб чиқарадиган ҳолатлар ва ҳаракатларни камайтириш учун фаолиятни ўзгартириш, шу жумладан уйқу одатларини ўзгартириш даволашнинг кейинги усули ҳисобланади. Иссиқлик ёки совуқлик маҳаллий оғриқни йўқотиш ва бўйин остеоартритини даволаш учун ишлатилиши мумкин. Муз тўплами шиш ёки яллиғланишни камайтиради, айниқса оғриқ келтирадиган фаолиятдан кейин. Иссиқлик ёстиғи ёки бўйин учун иссиқ сув сумкаси ёки илиқ душ каби иссиқлик ҳам самарали.

Бўйинни қўллаб-қувватлаш ва артрит оғриғини камайтиришучун ишлатилиши мумкин бўлган бир нечта қўллаб-қувватловчи қурилмалар мавжуд. Орқа мия қавслари тиббий бўйинбоғларни ўз ичига олиши мумкин. Шунингдек, стероид бўлмаган яллиғланишга қарши дорилар оғриқ ва яллиғланишни камайтиришга ёрдам беради. Яллиғланиш бўйин артритида таъсир қилувчи омил ҳисобланади, шунинг учун яллиғланишни камайтириш оғриқни йўқотиш учун муҳимдир. Шунинг учун мушак гевşетиcилари бўйин ва атрофдаги мушакларнинг оғриқли крампларига ёрдам бериш учун ҳам қўлланилади.

Сурункали симптомлар ёки бўйин остеоартритининг кучли оғриқли ҳужумларини бартараф этиш учун чиропрактик ёки остеопатия * каби қўлда терапия усуллари тавсия этилиши мумкин. Мануел терапия фалсафаси шундан иборатки, умуртқа поғонасидаги бўғимларнинг бузилиши оғриқ келтириши мумкин ва қўл билан ишлаш орқали умуртқа поғонаси бўғимларининг ҳаракатланиши оғриқни камайтириши мумкин. Артрит қўшма касаллик бўлганлиги сабабли, у ҳаракатга яхши жавоб бериши мумкин. Физиотерапия ва тери орқали нервларни электр стимуляцияси бошқа даволаш усули ҳисобланади.

Совуқ лазер терапияси ёки кам қувватли лазер бўйин диски чўрасини даволаш учун мос даволаш усули бўлиб, у тери орқали ўтадиган ва яллиғланиш ва оғриқни камайтириш учун ҳужайралар томонидан сўрилган ёруғлик фотонларини порлаш орқали ишлайди. тананинг табиий тикланиш жараёнини тезлаштириш. Шок тўлқини терапияси - бу ҳужайра даражасида тўғридан-тўғри механик куч қўллаш орқали бўйин ҳудудига бир қатор бошқариладиган босим тўлқинлари қўлланиладиган яна бир усул. Ушбу усулда бўйин соҳасига қўлланиладиган бошқариладиган механик куч бўйиннинг шикастланган хафтага тўқималарида ҳужайра ичидаги метаболик реакцияни кучайтиради ва хафтага шикастланган жойлари орқали қон оқимини ошириб, организмни шифо жараёнини тезлаштириш учун рағбатлантиради ва оғриқни камайтиради

Функционал магнит стимуляция (ФМС) бўйин артритидан келиб чиққан бўйин оғриғини даволашнинг янги усули бўлиб, тирсагига электр майдонини қўзғатиш орқали стимуляцияга олиб келади.Чуқур ва бир вақтнинг ўзида умуртқалараро хафтага, нерв ва бўйин мускуллари ва магнит майдонни қўзғатиш орқали ион алмашинувини оширади ва бўйин тўқималарида қон айланишини оширади ва бўйин соҳасига кислород этказиб беришни оширади ва натижада бўйин ўртаси шикастланган интервертебрал хафтага тикланишига сабаб бўлади

Миcро-Вас терапияси ҳам бўйин артритидан келиб чиққан оғриқни даволашнинг самарали усулларидан биридир. Бўйин соҳасига электромагнит тўлқинларни юбориш ва капилляр ҳосил бўлишни рағбатлантириш ва бўйин ҳудудига қон оқимини ошириш орқали, интервертебрал хафтага ва бўйиннинг бошқа шикастланган тўқималарига кислород билан таъминланиши натижасида микровас унинг стимуляцияси ва тикланишига олиб келади. Шунингдек, массаж терапияси, акупунктур ва машқлар терапияси ушбу касалликни даволашда бошқа анъанавий даволаш усуллари ҳисобланади.

Бўйин мускулларининг крамплари, спазмлари ва қуруқлиги, шунингдек, Росемарй ишини бажараётганда таъсирланган одамни безовта қиладиган яна бир бўйин муаммоси. Қуйида биз ушбу касаллик ҳақида кўпроқ билиб оламиз.

"Бўйин спазми" - бўйин мускулларининг ихтиёрсиз қисқариши бўлиб, мушакларнинг крампини ёки бўйин оғриғини келтириб чиқаради. Орқа ва бўйин спазмлари турли хил спазмлардир. Бўйин спазмлари шикастланиш, бўйинни ортиқча ишлатиш, бош ва бўйиннинг нотўғри жойлашиши ёки стресс туфайли юзага келиши мумкин.

Бўйин спазмлари бошингизнинг орқа қисмидан, елкангиздан ва бўйнингизнинг ён томонларида ёки бўйиннинг марказидан бошланиши мумкин. Баъзида, айниқса асаб шикастланган бўлса, оғриқ қўл ёки қўлингизга тарқалиши мумкин.

Бир нечта омиллар бўйин спазми ва қаттиқлигига олиб келиши мумкин. Спорт тадбирлари ёки автоҳалокат натижасида юзага келиши мумкин бўлган букилиш ёки мушакларнинг кучланиши каби жароҳатлар**. Шунингдек, бўйнига тўғридан-тўғри зарба ёки бошга ёки тананинг бошқа қисмига бўйиннинг исталган йўналишда тез эгилишига олиб келадиган зарба ва бўйин ва орқадаги суякларнинг синиши, бубаландлик ва жанговар спорт турлари бу омиллари ва автоҳалокаттуфайли бўлиши мумкин. 

Орқа мия каналининг стенози, дискнинг чиқиши, дискнинг синиши ва бўғимларнинг яллиғланиши бу касалликнинг пайдо бўлишида бошқа самарали омиллардир. ИНФЕКЦИОН бу касалликнинг яна бир сабабидир, шунинг учун иситма билан бўйин оғриғи ва бўйиннинг қаттиқлиги менингит, мия ва орқа мия мембраналаридан бирининг жиддий инфекциясидан келиб чиқиши мумкин. Ирсият ва бўйин жароҳатлари тарихи ҳам бўйин жароҳатлари эҳтимолини оширади.

Спазмнинг асосий белгиларидан бири қўшни бўғимларнинг қулфланиши ҳисобланади. Тўғри ҳаракатга тўсқинлик қиладиган бўйин мускулларида мушакларнинг қисқариши. Инсон бир неча кун ёки ҳатто ҳафталар давомида бошини маълум бир йўналишга айлантира олмайди. Ҳар қандай мунтазам стресс мушакларда оғриқли тугунларни ҳосил қилувчи суюқлик тўпланишига олиб келиши мумкин; Ушбу оғриқли тугунлар кўпинча массаж ёрдамида бартараф этилади. Спазм қисқариш натижасида сиқилган кўплаб мушакларни ўз ичига олган катта тугунни яратиши мумкин. Бўйиндаги бу мушакларнинг спазмлари кўпинча қўрқинчли ва пост-конвулсив неврологик таъсирларни ҳам келтириб чиқариши мумкин. Заифлик, ачишиш, ҳиссизлик ва нуқта-нуқта оғриқ ёки қолдиқ оғриқ кучли спазмдан кейин пайдо бўлиши мумкин бўлган аломатлардир.

Бўйин мускулларининг қаттиқлиги ва қаттиқлиги кўпинча тўсатдан бошланганига қарамасдан; Тўғри даволаш билан, бу спазмларни тезда йўқ қилиш мумкин. Ушбу ҳолатни даволаш учун муз қўллаш, иссиқлик бериш, дори-дармонларни қабул қилиш, чиропрактика, массаж терапияси, физиотерапия, совуқ лазер терапияси, мушакларни электр стимуляцияси (ТЕНС), чўзиш, қўлда терапия ва спорт машқлари каби чоралардан фойдаланиш мумкин.

Ултратовуш - тирнаш хусусияти бўлган бўйин мушаклари, бўғинлар ва юмшоқ тўқималарни даволаш учун товуш тўлқинларидан фойдаланадиган яна бир даволаш усули. Тетик нуқталарини даволашда, шунингдек, танадаги тетик нуқталарини рағбатлантириш ва бўшатишга қаратилган. Триггер нуқталари бўйин мушак тўқималарида пайдо бўлади. Концентрланган босим тетик нуқталарини бўшатиш учун турли усуллар ёрдамида қўлланилади. Тетик нуқталарни йўқ қилиш қон айланишини яхшилашга ёрдам беради ва шу билан шифо жараёнини тезлаштиради.

Ҳамроҳлигингиз учун раҳмат. Саломатлик журналининг навбатдаги дастуригача сизни буюк Аллоҳга ҳавола қиламиз.

......................................................................................................................

* Бўғимларни чўзиш, массаж қилиш ва қўлда даволаш каби турли хил қўлда усуллардан фойдаланиш

** Бузилиш аслида суякни суяк ёки хафтага суяк билан боғлайдиган толали тўқима бўлган лигаментларнинг шикастланишидир. Мушакларнинг кучланиши мушакларнинг шикастланишидир.

• Мия ва асаб касалликлари (орқа мия ва умуртқа поғонаси касалликлари, тўртинчи қисм: бўйин оғриғи (2) (бўйин диск)): сабаб ва даволаш)