تری‌گلیسیرید نوعی چربی است که در خون شما یافت می‌شود.هنگامی که غذا می‌خورید، بدنتان کالری‌هایی که استفاده نشده‌اند را به تری‌گلیسیرید تبدیل می‌کند که در سلول‌های چربی‌تان ذخیره می‌شوند و این چربی‌ها بعدا هنگامی که مورد نیاز است، توسط هورمون‌ها برای تامین انرژی بین وعده‌های غذایی آزاد می‌شوند.

مغز یکی از ارگان‌های مهم بدن محسوب می‌شود که برای عملکرد و کنترل بهتر به انرژی زیادی نیاز دارد و تقریباً ۲۰ درصد از انرژی روزانه فرد را مصرف می‌کند به همین دلیل تغذیه روزانه در سلامت و عملکرد مغز بسیار تاثیر‌گذار است.

مدیریت استرس می‌تواند ابزاری قدرتمند برای سلامت شما باشد چون استرس بیش ازحد مسلما خطرات بهداشتی بالقوه را به‌همراه دارد.

تیم کشتی آزاد نوجوانان ایران با کسب ۷ نشان طلا، یک نقره و یک برنز با اقتدار قهرمان رقابت های آسیایی قزاقستان شد.

دانشجویانی که در دانشکده های شرعیات و یا مراکز فرهنگی و مذهبی به افکار و عقاید افراطی گرایش پیدا می کنند برای جامعه خطرناک هستند

عضو ارشد اندیشکده «ویلسون» گفت که برقراری توافق جامع صلح بین آمریکا و طالبان تا ماه سپتامبر بعید به نظر ‌می‌رسد و نیازمند چیزی شبیه یک معجزه است.

شماری از بانوان افغانستانی معترض به نتیجه انتخابات پارلمانی این کشور، لبهایشان را دوختند.

رئیس جمهور آمریکا در مصاحبه ای تلویزیونی از اظهارات گذشته خود درباره خروج نظامیان این کشور از افغانستان عقب‌نشینی کرد.

 تیم ملی والیبال ایران در روزی که به تمام بازیکنان اصلی خود استراحت داده بود، مقابل بلغارستان به پیروزی رسید.

رئیس جمهوری افغانستان گفت: افغانستان ظرفیت‌های لازم برای وصل کردن آسیای مرکز با آسیای جنوبی را دارا می‌باشد و روابطی که افغانستان با آسیای مرکزی ایجاد کرده، می‌تواند در اتصال منطقه‌ای ممد واقع شود.

نشست کمیته سیاسی مجمع مجالس آسیایی با حضور نمایندگانی از ۲۰ کشور جهان، در اصفهان، مرکز ایران، آغاز به کار کرد.

مشاور ارشد رئیس جمهوری افغانستان گفت جمهوری اسلامی ایران جامعه هدف اقتصادی، گردشگری و فرهنگی افغانستان است.

نماینده ویژه آمریکا در امور صلح افغانستان در واکنش به اظهارات طالبان مبنی بر پذیرش آمریکا برای خروج نیروهایش از افغانستان گفت که واشنگتن در پی توافق جامعی برای صلح است و تنها بدنبال توافقی برای خروج نظامی از افغانستان نیست.

گردهم آیی سران کشورهای آسیایی در نشست هایی مانند نشست "سیکا" نشان دهنده اراده آنان برای کمک به امنیت منطقه ای و جهانی است

مسئولان شورای ولایتی فراه در غرب افغانستان هشدار می دهند که اگر دولت در تامین امنیت ولسوالی های این ولایت توجه نکند احتمال سقوط این مناطق به دست طالبان وجود دارد.

رئیس بانک توسعه آسیایی از دولت افغانستان خواست که روند وام گیری‌اش از نهاد‌های مالی را مسئولانه و با دقت آغاز کند و ظرفیت‌هایش را برای مدیریت بهتر این قرضه‌ها افزایش دهد.

حضرات آیات مراجع عظام صافی گلپایگانی،علوی گرگانی و جامعه مدرسین حوزه علمیه قم در پیام های جداگانه ارتحال آیت الله شیخ قربانعلی محقق کابلی از علمای برجسته شیعیان افغانستان را تسلیت گفتند.

رئیس جمهور افغانستان در پیامی درگذشت آیت الله محقق کابلی را تسلیت گفت.

وزیر امور خارجه آلمان، با اشاره به تنش های اخیر میان ایران و آمریکا و نیز سفرش به تهران اعلام کرد، هیچ کس خواهان جنگ نیست.

طرف اصلی مساله افغانستان پاکستان است و تا زمانی که پاکستانی ها سیاست های خود را تغییر ندهند نمی توان به برقراری صلح در افغانستان امیدوار بود