چند توصیه برای حفاظت از ستون فقرات: خم بودن زانوها در زاویه 90 درجه هنگام نشستن، بدون قوز نشستن در هنگام رانندگی، نخوابیدن روی تشک هایی که بدن در آن فرو می رود، هم سطح نگه داشتن گوشی با گردن هنگام استفاده از موبایل، پرهیز از خوابیدن روی شکم و تغییر دادن موقعیت خود موقع نشستن هر نیم ساعت یک بار

نخستین روز از مسابقات قهرمانی آسیا و اقیانوسیه شطرنج ناشنوایان به میزبانی اردن با ۵ برد و یک تساوی ورزشکاران ایران خاتمه یافت.

یکی از راهکارهایی که خون رسانی به مغز را بهبود می بخشد، ماساژ سر و صورت است.

پنجمین نشست مشورتی سران کشورهای آسیای مرکزی و نشست نوبتی شورای سران کشورهای موسس صندوق بین المللی دریای آرال، در ماه سپتامبر سال جاری در دوشنبه، پایتخت جمهوری تاجیکستان برگزار می شود.

اداره آمار تاجیکستان از افزایش صادرات برق این کشور خبر داد.

معاون وزرات بهداشت دولت نجات ملی یمن گفت ؛ ۲۰ سال طول می کشد تا زخم‌های ناشی از پیامدهای روحی -روانی و بهداشتی محاصره و حمله به یمن درمان شود.

 سخنگوی وزارت امورخارجه ایران به مفاد مندرج در بیانیه اخیر مسؤل سیاست خارجی اتحایه اروپا واکنش نشان داد و گفت: برخی دولت‌های اروپایی صلاحیت توصیه موازین حقوق بین‌الملل به دیگران را ندارند.

وزیر خارجه آمریکا باز هم ادعا کرد که بهترین راه برای حل موضوع هسته‌ای ایران، دیپلماسی است.

تداوم ادعاها و اظهارنظرهای بدبینانه و منفی‌گرایانه مسئول سیاست خارجی اتحادیه اروپا درباره مذاکرات برای لغو تحریم ها با واکنش نماینده دائم روسیه در سازمان‌های بین‌المللی مستقر در وین همراه شد.

عکس هایی از بارش برف زیاد در کوهرنگ استان چهار محال و بختیاری

رئیس کمیته سرمایه‌گذاری تاجیکستان گفت: حجم سرمایه‌گذاری‌های مستقیم خارجی در اقتصاد این کشور در سال گذشته نسبت به زمان مشابه سال 2021 میلادی 1.9 برابر افزایش داشته است.

غربی ها در ادامه فشارهای سیاسی علیه ایران،بار دیگر ادعایی بی اساس درباره فعالیت های صلح آمیز هسته ای ایران مطرح کردند و اینبار مدعی شدند اورانیوم با غنای ۸۴ درصد در ایران شناسایی شده است.

پیروزی 1 بر 0 تیم فولاد خوزستان ایران برابر الفیصلی عربستان در چارچوب رقابت‌های لیگ قهرمانان آسیا 2022/23 - مرحله یک هشتم نهایی

تیم فوتبال فولاد خوزستان ایران در مرحله یک هشتم نهایی لیگ قهرمانان آسیا برابر الفیصلی عربستان به پیروزی رسید و به مرحله بعد صعود کرد.

نخست وزیر رژیم صهیونیستی با توصیه نهادهای امنیتی مبنی بر کاهش تعرض شهرک‌نشینان به مسجد الاقصی در ده روز پایانی منتهی به ماه مبارک رمضان موافقت کرد.

ریزش بهمن ناشی از بارش برف سنگین در منطقه خودمختار «گورنو-بدخشان» تاجیکستان، دستکم 16 کشته برجای گذاشت.

معاون بین‌الملل بانک مرکزی از توافق بین ایران و چین برای حذف دلار و انجام مبادلات تجاری با ارزهای ملی خبر داد.

مدیر کل راه آهن خراسان ایران از دو برابر شدن ترانزیت خروجی از مرز ریلی سرخس به آسیای مرکزی در ۱۰ ماه گذشته خبر داد.

رئیس پیشین مجلس نمایندگان آمریکا، تجهیز اوکراین به جنگنده‌های اف-16 را خواستار شد.

برنامه قوالی گروهی از افغانستان، در سی و هشتمین جشنواره موسیقی فجر اجرا شد.