• Гўштни меъёридан ортиқ истеъмол қилиш ҳам соғликка, ҳам чўнтакка зарар

    Гўштни меъёридан ортиқ истеъмол қилиш ҳам соғликка, ҳам чўнтакка зарар

    ноябр 28, 2018 16:06

    Гўштни қачон, қандай ва қанча истеъмол қилиш керак?

  • Тухум зарарлими?

    Тухум зарарлими?

    октябр 22, 2018 17:50

    Америка кардиологлар ассоциацияси қондаги холестерин даражасининг ошиши ва бунинг натижасида томирларда атеросклеротик тошмаларнинг пайдо бўлиши аниқ бир инсонда алмашинув жараёнларининг бузилиши билан боғлиқ деб, ҳисоблайди.

  • Юздаги холни олиб ташлаш мумкинми?

    Юздаги холни олиб ташлаш мумкинми?

    октябр 21, 2018 20:10

    Юздаги холни олиб ташлаш мумкинми?

  • Кузда нок ейишни унутманг

    Кузда нок ейишни унутманг

    октябр 18, 2018 12:34

    Кузги мавсумда касал бўлмаслик учун нок истеъмол қилиш керак. Нок иммун тизимини мустаҳкамлаш билан бирга юракни соғломлаштириш учун ҳам фойдалидир, дейилади. 

  • Эркаклар ва аёллар: озиш ким учун осонроқ кечади?

    Эркаклар ва аёллар: озиш ким учун осонроқ кечади?

    октябр 16, 2018 13:20

    Аёллар баъзан эркакларга ҳавас қилишади. Уларга яшаш осонроқ бўлгани учун эмас, бошқа оддий сабабга кўра: эркакларнинг вазн ташлаши аёлларга нисбатан осонроқ. Нима учун дейсизми? "Здоровье с Еленой Малышевой"да келтирилишича, тарихдан шундай.

  •                  Соғлиғимиз ўз қўлимизда

    Соғлиғимиз ўз қўлимизда

    сентябр 05, 2018 12:04

    Қуръон жисмоний ва руҳий саломатликни муҳофазат этиш, уни таъминлаш ва яхшиланишига катта таъсир етказади

  • Соғлиғимиз ўз қўлимизда

    Соғлиғимиз ўз қўлимизда

    август 25, 2018 12:44

    Иллоҳий неъматларга шукроналар қилиш

  • Соғлиғимиз ўз қўлимизда

    Соғлиғимиз ўз қўлимизда

    август 09, 2018 14:29

    Ислом дини Пайғамбари (с.а) шундай марҳамат қилганлар: "Ғазабланиш пайтида совуқ сув билан вузў олинглар ёким ўз танангизни сув билан йўвинглар, чунки олов шўъласини фақат сув билан учириш мумкун."

  • Соғлиғимиз ўз қўлимизда

    Соғлиғимиз ўз қўлимизда

    август 02, 2018 13:50

    Бугунги дастуримиз эмоционал ӯз -ӯзидан ғамхурлик қилишнинг бир қисми бӯлган кулги мавзӯсига бағишланади.

  • Она сути халқаро куни

    Она сути халқаро куни

    август 02, 2018 10:23

    Август ойининг биринчиси она сути халқаро куни билан туғри келади. Онанинг сути болани озуқалантириш учун энг фойдали ва энг яхши модда ҳисобланади.