-
'বাংলাদেশের প্রায় ৭০ ভাগ মানুষের ভিটামিন ডি ঘাটতি রয়েছে'
ডিসেম্বর ০৬, ২০২২ ১৯:৪০ভিটামিন ডি শরীরের জন্য খুবই জরুরি। ভিটামিন ডি এর অভাবে বেশকিছু জটিল রোগের পাশাপাশি ঝুঁকিপূর্ণ রোগও হতে পারে। সূর্যের আলো একটা সুনির্দিষ্ট সময়ে গায়ে লাগাতে হবে। সামুদ্রিক মাছ খেতে হবে। তাহলে ভিটামিন ডি এর অভাব পূরণ করা সম্ভব।