-
হোটেলে ভাজাভুজির তেল হার্টের জন্য বিষ
মার্চ ১৫, ২০২২ ১৯:০২হৃদরোগ বা হার্ট অ্যাটাক এক নীরব ঘাতক। যেকোনো সময় যে কেউ হার্ট অ্যাটাকের শিকার হতে পারেন। ব্যয়াম না করা, স্বাস্থ্যকর খাদ্যগ্রহণ না করা এবং জীবনযাপনে অনিয়ম হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি বাড়িয়ে থাকে। হোটেলে ভাজাভুজির তেল এড়িয়ে চলতে হবে। সামুদ্রিক মাছের তেল এবং উদ্ভিজ তেল হার্টের জন্য খুবই উপকারী। যতটা সম্ভব এসব তেল খাওয়ার চেষ্টা করব।