Lockdown Meningkatkan Risiko Obesitas, Berikut Ini Cara Anda Mencegahnya!
Obesitas adalah tantangan yang sedang berkembang di banyak negara maju dan berkembang.
Meskipun sering dikira sama, sebenarnya gemuk dan obesitas adalah dua hal yang berbeda.
Secara sederhana, obesitas bersifat lebih parah jika dibandingkan dengan kegemukan. Mereka yang gemuk belum tentu obesitas, tetapi mereka yang obesitas sudah pasti gemuk.
Istilah obseitas adalah suatu kondisi yang menggambarkan seseorang memiliki badan yang sangat gemuk dan mengandung banyak lemak pada tubuhnya.
Terdapat bermacam cara untuk melakukan klasifikasi terhadap kegemukan, tetapi metode yang paling banyak digunakan adalah menggunakan indeks massa tubuh (IMT). Metode ini dilakukan dengan mengukur perbandingan antara berat badan (kilogram) dan tinggi badan (meter) kuadrat.
Karena sekolah tetap ditutup untuk pandemi virus Corona, risiko obesitas terutama di kalangan anak-anak bertambah secara drastis.
Kurang aktivitas fisik bersamaan dengan kalori tinggi dan diet rendah gizi berkontribusi pada masalah tersebut.