-
Familia Salama (5)
Jun 07, 2016 10:51Katika Makala yetu iliyopita tuliangazia umuhimu wa maziwa katika lishe. Makala yetu ya leo itaangazia faida na umuhimu wa samaki katika lishe ya familia. Hakuna shaka kuwa kati ya matakwa muhimu zaidi ya kila mwanadamu ni kuwa na usalama wa kimwili na kuishi maisha mazuri pasina kukabiliwa na hatari ya kuambukizwa magonjwa.
-
Familia Salama-4 (lishe)
Jun 07, 2016 10:31Hamjambo wapenzi wasikilizaji na karibuni kujiunga nasi katika mfululizo huu mpya wa makala kuhusu Afya ya Familia. Makala hizi huangazia masuala mbali mbali ya afya ya familia kama vile lishe, mazoezi, madhara ya matumizi ya mihadarati, umuhimu wa mahaba katika familia n.k. Katika makala yetu hii ya nne ya mfululizo huu tutaangazia nafasi ya maziwa na bidhaa zake. Karibuni kujiunga nasi hadi mwisho.