-
Ғизоҳои баҳрӣ бихуред, то хуб бихобед
Май 06, 2018 11:01Муҳаққиқони улуми пизишкӣ дар донишгоҳи Оксфорд эълом карданд зиёд будани мизони равғани Омега-3 дар ғизо ба беҳтар шудани хоби инсон кумак мекунад.
-
Даҳ хосияти "шоколад хурдан"
Май 03, 2018 10:01Шоколади талх фишори хун ва холестрини бадро коҳиш дода ва эҳтимоли гирифторӣ ба бемории қалбиро коҳиш медиҳад.
-
Витамини D тули умрро зиёд мекунад
Апрел 25, 2018 10:53Муҳаққиқони улуми пизишкӣ дар донишгоҳи Калифорния дар Амрико эълом карданд он даста аз гирифторон ба саратони сина, ки мизони витамини D-и баданашон зиёд аст бештар аз дигар мубталоён умр мебинанд.
-
Вақте протеин ба андозаи сигарет хатарнок мешавад
Апрел 18, 2018 08:58Ба гуфтаи пажуҳишгарони амрикоӣ протеини мавҷуд дар гушт , панир , тухми мурғ ва дигари маҳсулоти ҳайвонӣ дар воқеъ варамҳои (тумурҳои) саратониро тағзия мекунад ва фарсудагии ҳуҷайраҳои баданро ба ҳамроҳ дорад.
-
Шакар системаи эминии баданро нобуд мекунад
Апрел 12, 2018 10:54Истеъмоли маводи хурокии дорои шакар тавоноии баданро барои муқовимат дар баробари навъҳои гуногуни бемориҳо ба таври қобили таваҷҷуҳе коҳиш медиҳад.
-
Равишҳо барои коҳиши резиши муйи сар
Апрел 09, 2018 09:48Муҳаққиқон равишҳоеро барои коҳиши резиши муйи сар пешниҳод мекунанд.
-
Афзоиши хатари сактаи мағзӣ бо камбуди оҳан
Апрел 03, 2018 10:40Ҳатто дар ашхосе, ки мизони оҳан дар ҳадди миёнаи пойин аст, нисбат ба ашхосе, ки мизони оҳанашон дар ҳадди миёнаи гуруҳи табиӣ қарор дорад , эҳтимоли сактаи мағзӣ(инсулт) ду баробар мешавад.
-
Антибиотикҳои табии суфраи ҳафтсин
Март 27, 2018 09:43Сирка (уксус) антибиотики табиӣ аст.Ашхосе ки фишори хуни зиёд ҳам доранд метавонанд дар "дорухона"-и суфраи ҳафтсин аз сирка истифода кунанд.
-
Чаҳор ғизои ки метавонад вазни инсонро кам кунад!
Март 19, 2018 14:12Бисёре инсонҳо ҳангоме, ки "режими лоғарӣ" мегиранд , худро аз хурдани ғизоҳои фаровоне маҳрум мекунанд, аммои таҳқиқоти нав ба тозагӣ нишон дода аст, ки бархе аз ин ғизоҳо ҳам дар ҳангоми доштани режими лоғарӣ бад нестанд ва метавонанд ҳатто боиси лоғарии фард шаванд.
-
Рӯзона 50 грамм чормағз бихуред
Март 15, 2018 11:19Кислотаҳои равғани Омега-3 мавҷуд дар бархе мавод, аз ҷумла чормағз (гирду) илова бар муҳофизат аз системаи дилу рагҳо, аз афзоиши ҳуҷайраҳои саратонӣ низ ҷилавгирӣ мекунанд ва ҳамчунин дар саломати системаи асабӣ ва пешгирӣ ва контроли бемориҳое ҳамчун афсурдагӣ нақши муҳимме ифо мекунанд.