-
Cтрессни енгишга ёрдам берувчи маҳсулотлар
март 30, 2021 09:56Замонавий дунёнинг замонавий одамлари доимий тарзда стрессга дуч келмоқда — ҳаётнинг тез суръати, ўзига бўлган ҳаддан ортиқ талаблар, катта ахборот оқими, пандемия.
-
Олимлар организмнинг чарчаганидан дарак берувчи 5 та белгини маълум қилишди
декабр 23, 2020 11:02Агар ҳар куни тонгда уйғониш қийин бўлса ва уйғонгандан кейин ҳам чарчоқ туйғуси тарк этмаса, демак, тана меъёридан ортиқ ишлаган. Бу соғлиқ билан боғлиқ муаммоларга олиб келиши мумкин бўлган жисмоний зўриқиш ёки кучли чарчоқ аломати бўлиши мумкин.
-
Соғлиғимиз ўз қўлимизда
август 18, 2018 13:08Шахснинг жисмоний ва зеҳний саломатлигини таъминлайдиган мақсадли ва оқилона аъмоллардан бири маънавий ӯз-ӯзидан ғамхӯрлик қилиш ҳавзасида махсус ӯринни эгаллайдиган инсонпарварлик ва эзгӯ ишларни ижро этишдир.
-
Соғлиғимиз ўз қўлимизда
август 02, 2018 13:50Бугунги дастуримиз эмоционал ӯз -ӯзидан ғамхурлик қилишнинг бир қисми бӯлган кулги мавзӯсига бағишланади.
-
Соғлиғимиз ўз қўлимизда
июл 12, 2018 13:51Руҳиятни асраш ўз қўлингизда
-
Соғлиғимиз ўз қўлимизда
март 29, 2018 18:03Ўз-ўзини англаш одамларга зайиф ўз куч-қудратларини куч-қувват бағишлашига ёрдам беради.
-
Эрон афсоналари ва қиссалари
феврал 17, 2018 15:51Сеҳр жоду афсоналари.
-
Маънавий соғломлик
Январ 25, 2018 17:36Маънавий саломатлигида намознинг роли.
-
Нур диёридан
октябр 31, 2017 15:50Пайғамбар (с) ўз қўлларини осмонга кўтариб марҳамат этдилар: Булар менинг аҳли байтим ва менинг қонимдандирлар. Уларни озор берган шахс мени озор бергандек. Уларга ёмонлик тиладиганлар менинг душманим ва аксинча дўст бўлганлар менинг севишган инсонларим бўладилар.
-
Исломий яшаш тарзи
октябр 30, 2017 15:11Ҳаётнинг муҳим тажриба ва куникмаларидан бири бу ижобий қараш ёки оптимизм масаласидир