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अपनी देखभाल- 11
Feb २०, २०१९ १७:२५हमने आपको बताया कि अपनी देखभाल कामों के उस समूह को कहते हैं जो व्यक्ति अपने, अपने परिवार और अन्य लोगों के लिए करता है ताकि उनके शारीरिक व मानसिक स्वास्थ्य की रक्षा करे।
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अपनी देखभाल- 10
Jan २७, २०१९ १३:१५हमने आपको बताया कि अपनी देखभाल कामों के उस समूह को कहते हैं जो व्यक्ति अपने, अपने परिवार और अन्य लोगों के लिए करता है ताकि उनके शारीरिक व मानसिक स्वास्थ्य की रक्षा करे।
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अपनी देखभाल- 9
Jan २७, २०१९ १३:०७हमने आपको बताया कि अपनी देख-भाल में सीखे जाने वाले कुछ काम शामिल हैं जो कोई भी व्यक्ति पूरे ज्ञान के साथ और उद्देश्यपूर्ण तरीक़े से अपने लिए, अपने परिवार के लिए और दूसरों के लिए करता है ताकि उनके शारीरिक व मानसिक स्वास्थ्य की रक्षा कर सके।
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अपनी देखभाल- 8
Jan ०९, २०१९ १७:०८मानसिक देख भाल अत्याधिक महत्वपूर्ण है और यह भी निश्चित है कि मनुष्य स्वंय ही अपना ख़याल रख सकता है मतलब वह जितनी अच्छी तरह से अपना ख़याल रखता है उतना कोई और नहीं रख सकता।
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अपनी देखभाल- 7
Jan ०२, २०१९ १६:४५हमने अपनी देख-भाल आप के अंतर्गत भावनाओं को नियंत्रित करने और स्वास्थ्य में उसकी भूमिका के बारे में आपको बताया था और इस बात का उल्लेख किया था कि स्वस्थ शरीर और प्रफुल्लित आत्मा के लिए भावनाओं पर नियंत्रण बहुत ज़रूरी है।
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अपनी देखभाल- 6
Dec २९, २०१८ १३:१२एक स्वस्थ शरीर व मन के लिए भावनाओं पर नियंत्रण बेहद ज़रूरी हो।
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अपनी देखभाल- 5
Dec २४, २०१८ १७:४०हम ने बताया था कि अपनी देख भाल के लिए एक ज़रूरी चीज़, अपनी भावनाओं पर कंट्रोल है क्योंकि दुनिया में हर इन्सान की अपनी एक फितरत होती है , एक स्वभाव होता है जिसकी वजह से एक ही घटना पर विभिन्न लोगों की अलग अलग प्रतिक्रिया होती है। कोई चीज़ किसी को दुखी करती है तो दूसरे को क्रोधित कर देती है।
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अपनी देखभाल - 4
Dec १७, २०१८ १६:३२हमने बताया था कि अपनी देखभाल के लिए पहले अपने बारे में जानना बहुत ज़रूरी है।
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अपनी देखभाल- 3
Dec १७, २०१८ १६:२०हमने अपनी इस चर्चा में बताया कि अपनी देखभाल की प्रक्रिया के तहत लोग जानकारी के साथ लक्ष्यपूर्ण काम करते हैं ताकि अपने शारीरिक व मानसिक स्वास्थ्य की रक्षा के साथ साथ सामाजिक एवं मनोवैज्ञानिक ज़रूरतें भी पूरी करते रहें।
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अपनी देखभाल- 2
Dec १७, २०१८ १५:५६अपनी देख-भाल आप के बारे में पहला क़दम स्वतः ज्ञान या अपने बारे में ज्ञान बढ़ाना है।